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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	15 Minuten Stretching für jeden Tag Dorling Kindersley, München (2010) Standort: Training / Sport Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Muskeldehnung, Sport, Stretching, Übungssammlung Details hier Inhalt:* Aus dem Engl. übers. Systematik: Training Umfang: 128 S.: überw. Ill. (farb.); 25 cm + DVD Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-8310-1617-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Copress Sport Stretching-Anatomie der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und-kräftigung Copress, München (2008) Standort: Training / Sport Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Muskeldehnung, Muskeltraining, Muskelübung, Sport, Stretching, Training, Übungssammlung Details hier Systematik:* Training Umfang: IX, 147 S.: überw. Ill. (überw. farb.); 26 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-7679-1002-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Stretching Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesünder halten, mit Vorbereitungen für alle populären Sportarten, jederzeit und überall Oech, Zürich (2006) Standort: Training / Sport Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Muskeldehnung, Sport, Stretching, Übungssammlung Details hier Inhalt:* Aus dem Engl. übers. Systematik: Training Umfang: 211 S.: überw. Ill.; 30 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-0350-3021-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Liebscher-Bracht, Roland	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte: warum jetzt Schluss damit ist: was Sie selbst dagegen tun können: mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (2018) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Bodybuilding, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Faszie, Fit+Schön, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Krafttraining, Körpertraining , Muskeldehnung, Muskelkrafttraining, Muskeltraining , Rückenleiden, Rückenschmerz, Schmerz, Sprungkrafttraining, Stretching, Training, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulenkrankheit Details hier Systematik:* Gymnastik Umfang: 399 Seiten: Illustrationen, farbig; 21 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-442-39344-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schwichtenberg, Maren	Kräftigen und Dehnen Muskelaufbau und -funktion; effektive Ganzkörperkräftigung; 80 Übungen und Kurzprogramme Meyer & Meyer, Aachen (2012) Standort: Training / Sport Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Einführung, Kräftigungsübung, Muskeldehnung, Muskeltraining, Muskelübung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Sport, Stretching, Training Details hier Inhalt:* Frühere Ausg. u.d.T.: Jordan, Alexander: Kräftigen und Dehnen Systematik: Training Umfang: 200 S.; 24 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-89899-765-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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