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Ausdauer durch sanftes Training
BLV Verlaggesellschaft, München [u.a.] (2002)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Aqua-Fitness , Ausdauertraining , Fahrrad , Fitnesstraining , Geländesportrad , Hanteltraining , In-line skating , In-line-skate , In-line-skating , Konditionstraining , Krafttraining , Mountain bike , Mountainbike , Mountainbiking , Muskeltraining , Rollerblading , Rollsport , Schneeschuhlaufen , Sport , Sportliches Training , Training , Walking , Übung
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Systematik: TrainingUmfang: 127 S.: überw. Ill. (farb.)Standort: Training / SportISBN: 978-3-405-16260-3
Sachbuch
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Bruce Lees Kampfstil
Trainingslehre (Band Bd. 3)
Standort:
Kampfsport / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Boxen , Fechten , Fitnesstraining , Hanteltraining , Jeet-Kune-Ko , Kampfsport , Kampfsportler , Konditionstraining , Krafttraining , Lee, Bruce , Muskeltraining , Pok kek , Ringen , Schnelligkeitstraining , Sport , Sportliches Training , Training , Zweikampfsport *Quasisynonym , Übung
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Systematik: KampfsportUmfang: 111 S.: überw. Ill.; 21 cmStandort: Kampfsport / SportISBN: 978-3-8068-0503-1
Sachbuch
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Fit for Fun - Bauch weg!
WVG Medien, Hamburg ([2008])
Standort:
Gymnastik / Fit+Schön
Schlagworte:
Atemgymnastik , Ausdauertraining , Bauchmuskulatur , Fit+Schön , Funktionelle Gymnastik , Gymnastik , Hanteltraining , Jazzgymnastik , Konditionsgymnastik , Krafttraining , Krankengymnastik , Muskeltraining , Muskulatur , Rhythmische Sportgymnastik , Skigymnastik , Sportliches Training , Training , Wirbelsäulengymnastik , Übung
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Systematik: GymnastikUmfang: ca. 70 Min. + Beih. (22 S.)Standort: Gymnastik / Fit+Schön
DVD
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Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
riva Verlag (2012)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: TrainingUmfang: ca. 75 Min.Standort: Training / Sport
DVD
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Jennifer Hößler - Intervall Cross Training - Training mit dem eigenen Körpergewicht
KSM, [Hochheim am Main] (2014)
Standort:
Gymnastik / Fit+Schön
Schlagworte:
Ausdauertraining , Fit+Schön , Fitness , Hanteltraining , Kondition , Krafttraining , Körperliche Leistungsfähigkeit , Muskeltraining , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: GymnastikUmfang: 1 DVD (76 Min.) Standort: Gymnastik / Fit+Schön
DVD
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Laufen - Das Trainingsbuch
Naumann & Göbel, Köln ([2014])
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dauerlauf , Hanteltraining , Joggen , Jogging , Koordinationstraining , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 128 S.: überw. Ill. (farb.), graph. Darst.; 25 cm + DVDStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-625-17120-1
Sachbuch
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Perfektes Lauftraining - Das Ernährungsprogramm
optimal versorgt in Training und Wettkampf
Südwest Verl., München (2004)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Ernährung , Essen , Gesunde Ernährung , Hanteltraining , Krafttraining , Lauf , Muskeltraining , Nahrung , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 237 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 22 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-517-06450-5
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Andersson, Ingrid; Lindberg, Charli
Junge Pferde ausbilden
Frühe Förderung - schonendes Training
BLV, München (2001)
Standort:
Pferde / Tiere
Schlagworte:
Ausbildung , Ausdauertraining , Berufsausbildung , Betriebliche Ausbildung , Equs przewalskii caballus , Fitnesstraining , Hanteltraining , Hauspferd , Konditionstraining , Krafttraining , Krankheit , Muskeltraining , Pferd , Pferde , Pferdekrankheit , Pony , Ross , Sportliches Training , Sportpferd , Tiere , Training , Übung
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Inhalt: Anleitung und Hilfe für die jeweiligen Altersstufen und Veranlagungen des Pferdes: Umgang mit Fohlen und Jungpferden, Grundausbildung, erstes Aufsitzen und Einreiten, Konditionstraining, Turniervorbereitung etc.Systematik: PferdeUmfang: 143 S.Standort: Pferde / TiereISBN: 978-3-405-16186-6
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Awerbach, Juri
Das Schachbuch für den Meister von morgen
d. Lehr- und Trainingswerk - nicht nur für den Nachwuchs
Beyer, Hollfeld (1989)
Standort:
Schach+Co / Spiele
Schlagworte:
Ausdauertraining , Fitnesstraining , Hanteltraining , Konditionstraining , Krafttraining , Kurzpartie , Muskeltraining , Schach , Schachpartie , Schachspiel , Schachtheorie , Schachturnier , Schnelligkeitstraining , Spiele , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Schach+CoUmfang: 228 S.: Ill.Standort: Schach+Co / SpieleISBN: 978-3-88805-050-3
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Barth, Berndt
Modernes Nachwuchstraining
Handball - modernes Nachwuchstraining
Meyer & Meyer, Aachen (2009)
Standort:
Handball+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Hallenhandball , Handball , Handballspiel , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Handball+Co.Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cmStandort: Handball+Co. / SportISBN: 978-3-89899-408-8
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Barth, Berndt
Modernes Nachwuchstraining
Volleyball
modernes Nachwuchstraining
Meyer & Meyer, Aachen (2007)
Standort:
Handball+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Beach-Volleyball , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Volleyball , Übung
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Systematik: Handball+Co.Umfang: 168 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cmStandort: Handball+Co. / SportISBN: 978-3-89899-309-8
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Bredenkamp, Andreas
Goldmann
Trainieren im Fitness-Studio (Band 17129)
Trainings- und Ernährungsgrundlagen
Page & Turner, München (2009)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Biologische Ernährung , Einführung , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Fitness-Studio , Fitnessanlage , Fitnesscenter , Fitnessstudio , Gesundheitscentrum , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Nahrung , Nutrition , Pflanzenernährung , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Sport , Sporternährung , Sportliches Training , Sportstudio , Säuglingsernährung , Training , Übung
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Systematik: TrainingUmfang: 400 S.: Ill., graph. Darst.; 19 cmStandort: Training / SportISBN: 978-3-442-17129-3
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Butz, Andreas
Der zuverlässige Sportberater
Richtig trainieren für den Halbmarathon
mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode
blv, München (2008)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Halbmarathon , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 22 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-8354-0315-4
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Cantieni, Benita
Goldmann
Faceforming - Gesichtstraining (Band 17815)
glatte Haut, straffes Kinn, volle Lippen
Goldmann, München (2019)
Standort:
Entspannung / Fit+Schön
Schlagworte:
Ausdauertraining , Facies , Fit+Schön , Gesicht , Hanteltraining , Koordinationstraining , Krafttraining , Muskel , Muskeltraining , Muskulatur , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: EntspannungUmfang: 219 Seiten: Illustrationen, farbig; 21 cmStandort: Entspannung / Fit+SchönISBN: 978-3-442-17815-5
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Demontfaucon, Frederic
Judo
siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert
Copress Sport, München (2018)
Standort:
Kampfsport / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Hanteltraining , Judo , Koordinationstraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: KampfsportUmfang: 143 Seiten: Illustrationen, farbig; 24 cmStandort: Kampfsport / SportISBN: 978-3-7679-1226-7
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Dürrwächter, Gerhard
Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports
Volleyball (Band 14)
spielend lernen; spielend üben; eine methodische Lehrhilfe zur Einführung des Volleyballspiels
Hofmann, Schorndorf (2000)
Standort:
Handball+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Beach-Volleyball , Fitnesstraining , Hanteltraining , Hochschullehrbuch , Kompendium , Konditionstraining , Krafttraining , Lehrbuch , Muskeltraining , Schnelligkeitstraining , Schulbuch , Sport , Sportliches Training , Sprachlehrbuch , Training , Volleyball , Übung
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Systematik: Handball+Co.Umfang: 157 S.: Ill., graph. Darst.; 21 cmStandort: Handball+Co. / SportISBN: 978-3-7780-5140-5
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Fessler, Norbert
Körperbildung & Sport
Faszien low intensity (Band Band 25)
Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
Hofmann, Schorndorf (2020)
Standort:
Gymnastik / Fit+Schön
Schlagworte:
Ausdauertraining , Faszie , Fit+Schön , Hanteltraining , Koordinationstraining , Krafttraining , Lernen , Muskeltraining , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: GymnastikUmfang: 224 Seriten: Illustrationen, farbig; 24 cmStandort: Gymnastik / Fit+SchönISBN: 978-3-7780-3236-7
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Fränkl, Gerald
Mein erster Triathlon - Schwimmen, Radfahren und Laufen für Einsteiger
Erfahrungsbericht, Tippsammlung und Motivationsbuch zum Einstieg
pg verlag, München (2007)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Hanteltraining , Krafttraining , Mehrkampf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Triathlet , Triathlon , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 149 S.: Ill., graph. Darst.; 21 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-937624-40-2
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Frizi, Hamid
Lehrplan Fußball
ein Leitfaden für die Trainingspraxis in Verein und Schule
Meyer & Meyer, Aachen (2008)
Standort:
Fußball / Sport
Schlagworte:
Anleitung , Ausdauertraining , Berufsfußball , Court soccer , Einführung , Fußball , Fußballeuropameisterschaft , Fußballnationalmannschaft , Fußballspiel , Fußballweltmeisterschaft , Hallenfußball , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Ratgeber , Sport , Sportliches Training , Street soccer , Training , Übung
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Systematik: FußballUmfang: 255 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cmStandort: Fußball / SportISBN: 978-3-89899-369-2
Sachbuch
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Froböse, Ingo
Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Ullstein extra, Berlin (2023)
Standort:
in /interessant / in / interessant
Schlagworte:
Aerobes Training , Athletik , Ausdauertraining , Biologische Ernährung , Bodybuilding , Dauerbewegungstraining , Einführung , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Fettsucht , Geschlechtsreife , Gesundheit , Gesundheitsstatus , Gesundheitszustand , Gewichtstraining , Gewichttraining , Hanteltraining , Isometrisches Training , Kindersport , Koordinationstraining , Krafttraining , Krankheit , Körperertüchtigung , Körpertraining , Leibesübungen , Leistungssport , Mentales Training , Mentaltraining , Mnemotechnik , Muskel , Muskelkrafttraining , Muskeltraining , Muskeltraining , Muskelübung , Muskulatur , Nahrung , Nutrition , Pflanzenernährung , Proteine , Pubertät , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Risikosport , Rückenleiden , Rückenschmerz , Schmerz , Sport , Sporternährung , Sportler , Sportliches Training , Sprungkrafttraining , Säuglingsernährung , Training , Vorpubertät , Wirbelsäulengymnastik , Wirbelsäulenkrankheit , in , interessant , Übergewicht , Übung
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Inhalt: Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen.Systematik: KörperUmfang: 315 Seiten, IllustrationenStandort: in /interessant / in / interessantISBN: 978-3-86493-220-5
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Hüster, Kirsten
Besser laufen durch Yoga
Tipps für Warm up und Cool down ; spezielle Yogaübungen ; komplette Trainingseinheiten
Copress, München (2011)
Standort:
Leichtathletik / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Bhakti-Yoga , Dauerlauf , Hanteltraining , Hatha-Yoga , Joga , Joggen , Jogging , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Yoga , Übung , Übungssammlung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 240 S.: überw. Ill. (farb.); 25 cmStandort: Leichtathletik / SportISBN: 978-3-7679-1063-8
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Kompatscher, Christine
Pfote drauf!
pfiffiges Hundetraining leicht erklärt
Kynos, Nerdlen/Daun (2019)
Standort:
Hunde / Tiere
Schlagworte:
Ausdauertraining , Begleithund , Canis familiaris , Fauna , Gifttiere , Hanteltraining , Haushund , Haustier , Hund , Hundeausbildung , Hundeerziehung , Hundehaltung , Hundekrankheit , Jungtiere , Koordinationstraining , Krafttraining , Kynopädagogik , Lernen , Maus , Muskeltraining , Nachttiere , Schäferhund , Sportliches Training , Tier , Tiere , Tierhaltung , Tierwelt , Training , Wassertiere , Übung
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Systematik: HundeUmfang: 263 Seiten: Illustrationen, farbig; 23 cmStandort: Hunde / TiereISBN: 978-3-95464-193-2
Sachbuch
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Kozinowski, Jonas
Die große Fußballschule
Technik, Taktik, Teamarbeit
Naumann & Göbel, Köln (2013)
Standort:
Fußball / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Berufsfußball , Court soccer , Fußball , Fußballeuropameisterschaft , Fußballnationalmannschaft , Fußballspiel , Fußballweltmeisterschaft , Hallenfußball , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Street soccer , Training , Übung
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Systematik: FußballUmfang: 224 S.: zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst.; 25 cm Standort: Fußball / SportISBN: 978-3-625-13760-3
Sachbuch
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Riva, München (2014)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Fitness , Hanteltraining , Kondition , Krafttraining , Körperliche Leistungsfähigkeit , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: TrainingUmfang: 204 S.: zahlr. Ill.Standort: Training / SportISBN: 978-3-86883-428-4
Sachbuch
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Lewandowski, Thorsten
Perfektes Radtraining
Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner
Südwest Verl., München (2012)
Standort:
Radfahren / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Fahrrad , Fahrradfahren , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Rad fahren , Radfahren , Radsport , Radwandern , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: RadfahrenUmfang: 176 S.: zahlr. Ill. (farb.); 22 cmStandort: Radfahren / SportISBN: 978-3-517-08779-5
Sachbuch
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