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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Ausdauer durch sanftes Training BLV Verlaggesellschaft, München [u.a.] (2002) Standort: Training / Sport Schlagworte: Aqua-Fitness, Ausdauertraining, Fahrrad, Fitnesstraining, Geländesportrad, Hanteltraining, In-line skating, In-line-skate, In-line-skating, Konditionstraining, Krafttraining, Mountain bike, Mountainbike, Mountainbiking, Muskeltraining, Rollerblading, Rollsport, Schneeschuhlaufen, Sport, Sportliches Training, Training, Walking, Übung Details hier Systematik: Training Umfang: 127 S.: überw. Ill. (farb.) Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-405-16260-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bauch-weg-Quickies die besten Übungen für einen flachen Bauch blv, München (2011) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Bauchmuskulatur, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Muskulatur, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 95 S.: überw. Ill. (farb.); 21 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-8354-0719-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Berufliches Gymnasium 2018 Pädagogik, Psychologie (Band 82594 ) Baden-Württemberg, 2013 - 2017 Standort: Wissen / Psychologie Schlagworte: Abitur, Allgemeine Psychologie, Angewandte Psychologie, Antiautoritäre Erziehung, Entwicklungspsychologie, Erziehung, Erziehungspraxis, Informationsaustausch, Informationsprozess, Kleinkindererziehung, Kommunikation, Kommunikationspartner, Kommunikationsprozess, Kommunikationssystem, Konditionieren, Konditionierung, Konversation, Lernendes Gewöhnen, Lernhilfe, Massenkommunikation, Massenmedien, Medienbildung, Medienerziehung, Medienkunde, Medienpädagogik, Mensch, Nichtverbale Kommunikation, Politische Bildung, Prüfungsvorbereitung, Psychologe, Psychologie, Pädagogik, Pädagogische Psychologie, Reifeprüfung, Religiöse Erziehung, Sittliche Erziehung, Sozialerziehung, Thema, Tierpsychologie, Unterricht, Verständigung, Werbepsychologie Details hier Systematik: Wissen Umfang: XII, 110 Seiten: Illustrationen, schwarz-weiß; 21 cm Standort: Wissen / Psychologie ISBN: 978-3-8490-2582-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bikini Bikini in 4 Wochen zur perfekten Strandfigur Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2004) Standort: Diät / Fit+Schön Schlagworte: Abmagerungsdiät, Atemgymnastik, Biologische Ernährung, Diät, Diättherapie, Einführung, Ernährung, Ernährungsstatus, Ernährungstherapie, Ernährungszustand, Fettreduziertes Lebensmittel, Figur, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Haysche Trennkost, Jazzgymnastik, Kohlenhydratarme Diät, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Nahrung, Nutrition, Pflanzenernährung, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Sporternährung, Säuglingsernährung, Wirbelsäulengymnastik Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Diät Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.); 26 cm Standort: Diät / Fit+Schön ISBN: 978-3-426-66911-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bruce Lees Kampfstil Trainingslehre (Band Bd. 3) Standort: Kampfsport / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Boxen, Fechten, Fitnesstraining, Hanteltraining, Jeet-Kune-Ko, Kampfsport, Kampfsportler, Konditionstraining, Krafttraining, Lee, Bruce, Muskeltraining, Pok kek, Ringen, Schnelligkeitstraining, Sport, Sportliches Training, Training, Zweikampfsport Quasisynonym, Übung Details hier Systematik:* Kampfsport Umfang: 111 S.: überw. Ill.; 21 cm Standort: Kampfsport / Sport ISBN: 978-3-8068-0503-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit for Fun - Bauch weg! WVG Medien, Hamburg ([2008]) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Ausdauertraining, Bauchmuskulatur, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Hanteltraining, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krafttraining, Krankengymnastik, Muskeltraining, Muskulatur, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Sportliches Training, Training, Wirbelsäulengymnastik, Übung Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: ca. 70 Min. + Beih. (22 S.) Standort: Gymnastik / Fit+Schön	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	fluter. Körper (Band Heft 66; 2018) Schlagworte: Aesthetic surgery, Anatomie, Antibabypille, Antikonzeptionsmittel, Antirassismus, Autostereotyp, Bacteriophyta, Bakterien, Bakterienflora, Bakteriologie, Bazillen , Begleitung , Behinderung, Bewegungsstörung, Bewältigung, Bild , Blindheit, Castingshow, Chirurgie, Chronische Krankheit, Darm, Darmtrakt, Daseinsbewältigung, Daten, Datensammlung, Datenschutz, Datenschutzrecht, Datenverarbeitung, Deutschland, Deutschland , Deutschland , Empfängnisverhütung, Empfängnisverhütungsmittel, Erkrankung, Experiment, Experimente, Experimentelles Arbeiten, Experimentieren, Familienplanung, Feste Arzneiform, Fitness, Fortlaufendes Sammelwerk, Fremdbild, Gehörlosigkeit, Geist, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Grippe, Hungerstreik, Ich-Stärke, Ideal, Infektionskrankheit, Influenza, Interpersonale Wahrnehmung, Intestinum, Jahrbuch, Jahrbuch 1990, Kalender, Keim , Klum, Heidi, Kondition, Kondom, Konstitutionstyp, Kosmetische Chirurgie, Kranker, Krankheit, Körper, Körperbau, Körperbehinderter, Körperbehinderung, Körperbewusstsein, Körperbild, Körpererfahrung, Körperliche Behinderung, Körperliche Leistungsfähigkeit, Laborexperiment, Laborversuch, LeYo!, Lebensbewältigung, Leib, Mannequin, Medizinstudium, Menschen mit Behinderung, Menschlicher Körper, Mikrobe, Mikroben, Mikroorganismus, Mind, Missbildung, Model , Modell , Norddeutschland, Organismus, Organspende, Organspendeausweis, Orthothanasie, Ovulationshemmer, Periodikum, Pille, Pille , Pille danach, Plastische Chirurgie, Presse, Prokaryonten, Rassenfrage, Rassenideologie, Rassentheorie, Rassenverfolgung, Rassenvorurteil, Rassenwahn, Rassismus, Ressentiment, Schizomycetes, Schusswaffe, Schweineinfluenza, Schwerhörigkeit, Schönheit, Schönheitsideal, Schönheitskorrektur, Schönheitsoperation, Schülerzeitung, Selbstbewusstsein, Selbstbild, Selbsteinschätzung, Selbstentwurf, Selbstkonzept, Selbstkonzeption, Selbstmordattentat, Sitzstreik, Smartphone, Smartwatch, Soziales Vorurteil, Spaltpilze, Spiritualismus, Sprachstörung, Sterbebegleitung, Sterbebeistand, Sterben, Stereotyp, Streik, Süddeutschland, Südwestdeutschland, Tabelle, Test , Thanatotherapie, Transplantation, Unterhaltungselektronik, Ursache, Verhütungsmethode, Verhütungsmittel, Versuch , Viren, Virologie, Virus, Vorgefasste Meinung, Vorurteil, Waffe, Waffenkunde, Zeitschrift, geistige Behinderung, Ästhetische Chirurgie	Zeitschrift	Nein, verliehen bis 13.12.2023 In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Functional Fitness einfach, effektiv, zeitsparend Delius Klasing, Bielefeld (2011) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Fit+Schön, Fitness, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Übungssammlung Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 176 S.: überw. Ill. (farb.); 34 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-7688-3343-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Jennifer Hößler - Intervall Cross Training - Training mit dem eigenen Körpergewicht KSM, [Hochheim am Main] (2014) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Ausdauertraining, Fit+Schön, Fitness, Hanteltraining, Kondition, Krafttraining, Körperliche Leistungsfähigkeit, Muskeltraining, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 1 DVD (76 Min.) Standort: Gymnastik / Fit+Schön	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kursbuch Gesundheit Symptome und Beschwerden, Gesundheit und Wohlbefinden, Rhythmen des Lebens, Krankheiten, Untersuchung und Behandlung Diepenheuer & Witsch, Köln (2001) Standort: Wissen / Gesundheit Schlagworte: Abmagerungsdiät, Abwehrkräfte , Acquired immune deficiency syndrom, Agrarprodukt, Agrypnie, Aids, Allergie, Allergische Krankheit, Allergische Reaktion, Allergologie, Allergose, Antibiotika, Antibiotikum, Antikonzeptionsmittel, Antimikrobieller Wirkstoff, Arzneimittel, Asomnie, Asperger-Syndrom, Atemtrakt, Athletik, Atmung, Atmungsapparat, Auge, Autismus, Befruchtung, Begleitung , Behinderung, Belletristische Darstellung, Betäubungsmittel, Bewegung, Bewegungen, Biokatalysator, Biologische Ernährung, Biologische Uhr, Biologischer Rhythmus, Biologisches Lebensmittel, Biorhythmik, Biorhythmus, Blindheit, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Brustkrebs, Bulimie, Bösartiger Tumor, Carcinom, Cerebrum, Cholesterin, Cholesterol, Chronobiologie, Cutis, Darm, Darmtrakt, Derma, Digestion, Diät, Diättherapie, Droge, Drogen, E-Nummer, Einführung, Empfängnisverhütung, Encephalon, Entbindung, Entschlackung, Enzephalon, Ernährung, Ernährungsstatus, Ernährungstherapie, Ernährungszustand, Erste Hilfe, Ersthelfer, Erworbenes Immundefektsyndrom, Essgewohnheit, Essstörung, Familienplanung, Fast Food, Fettreduziertes Lebensmittel, Fitness, Fremdstoff, Frisur, Frühgeburt, Gaster, Geburt, Gefahrstoff, Gefrierkost, Gehirn, Gelenke, Genchirurgie, Genetic engineering, Genetische Manipulation, Genetische Technik, Genmanipulation, Gentechnik, Gentechnologie, Genussgift, Genussmittel, Geschlechtlichkeit, Geschlechtskrankheit, Geschlechtsleben, Gesundheit, Gesundheitsschutz s. Arbeitsschutz, Gewicht, HIV, Haar, Haarschnitt, Haluzinogen, Hanf, Haut, Haysche Trennkost, Herz, Herz-Kreislauf-System, Hirn, Hypersensibilität , Häute, Immundefekt, Immunsystem, Impfen, Impfschutz, Impfstoff, Impfung, Innere Uhr, Insomnie, Intestinum, Kardiovaskuläres System, Karzinom, Kind, Kinderernährung, Kinderheilkunde, Kinderkrankheit, Kindersport, Knochenkrebs, Kohlehydrate, Kohlenhydratarme Diät, Kohlenhydrate, Kondition, Kondom, Konserve, Konservierung, Krankheit, Krebs , Körperbehinderung, Körperbewegung, Körpereigene Abwehr, Körpereigene Abwehrkräfte, Körpereigenes Abwehrsystem, Körperertüchtigung, Körperliche Leistungsfähigkeit, Lebensmittel, Lebensmittelhygiene, Lebensmittelzusatzstoff, Lebensrhythmus, Leibesübungen , Leistungssport, Leukämie, Lunge, Magen, Magersucht, Maligner Tumor, Malignom, Menschen mit Behinderung, Motilität, Motion, Motorik, Movement, Muskel, Muskulatur, Nahrung, Nahrungsmittel, Nahtoderfahrung, Naturgemäße Ernährung, Neoplasma , Nephros, Nerv, Nerven, Neurose, Niere, Nutrition, Ohren, Onkologie, Orthothanasie, Pflanzenernährung, Phobie, Pille danach, Prophylaxe, Proteine, Prävention, Psychogene Störung, Psychose, Psychosomatische Krankheit, Psychosomatische Störung, Puerperium , Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rauschgift, Reisen, Ren , Rettungsschwimmen, Risikosport, Saccharide, Schadstoff, Scheinschwangerschaft, Schlaflosigkeit, Schlafstörung, Schutzimpfung, Schwangerschaft, Sehorgan, Sexualität, Sexualverhalten, Sexualwissenschaft, Speise, Sport, Sporternährung, Sportler, Sprachstörung, Sterbebegleitung, Sterbebeistand, Sterben, Sterbender, Stomachus, Störung, Suchtmittel , Synthetische Droge, Säuglingsernährung, Thanatotherapie, Tod, Tumor, Umweltgift, Vakzination, Ventriculus, Verdauung, Verhinderung, Verhütung, Verhütungsmittel, Vitalstoff, Vitamin, Vitamine, Vollwerternährung, Vollwertkost, Vorbeugung, Vorsorge , Windpocken, Wirbelsäule, Wochenbett, Wollwerternährung, Zucker, Zusatzstoff, geistige Behinderung Details hier Systematik: Wissen Umfang: 936 S.: Ill. (z.T.farb.), graph. Darst.; 27 cm Standort: Wissen / Gesundheit ISBN: 978-3-462-03016-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Tele-Gym Traumfigur: Gymnastik für Bauch, Beine, Po die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des Bayerisches Fernsehen Film+Video GmbH ([o.J.]) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Bauchmuskulatur, Bodystyling, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Muskulatur, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: ca. 110 Min. Standort: Gymnastik / Fit+Schön	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andersson, Ingrid; Lindberg, Charli	Junge Pferde ausbilden Frühe Förderung - schonendes Training BLV, München (2001) Standort: Pferde / Tiere Schlagworte: Ausbildung, Ausdauertraining, Berufsausbildung, Betriebliche Ausbildung, Equs przewalskii caballus, Fitnesstraining, Hanteltraining, Hauspferd, Konditionstraining, Krafttraining, Krankheit, Muskeltraining, Pferd, Pferde, Pferdekrankheit, Pony, Ross, Sportliches Training, Sportpferd, Tiere, Training, Übung Details hier Inhalt: Anleitung und Hilfe für die jeweiligen Altersstufen und Veranlagungen des Pferdes: Umgang mit Fohlen und Jungpferden, Grundausbildung, erstes Aufsitzen und Einreiten, Konditionstraining, Turniervorbereitung etc. Systematik: Pferde Umfang: 143 S. Standort: Pferde / Tiere ISBN: 978-3-405-16186-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Awerbach, Juri	Das Schachbuch für den Meister von morgen d. Lehr- und Trainingswerk - nicht nur für den Nachwuchs Beyer, Hollfeld (1989) Standort: Schach+Co / Spiele Schlagworte: Ausdauertraining, Fitnesstraining, Hanteltraining, Konditionstraining, Krafttraining, Kurzpartie, Muskeltraining, Schach, Schachpartie, Schachspiel, Schachtheorie, Schachturnier, Schnelligkeitstraining, Spiele, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Schach+Co Umfang: 228 S.: Ill. Standort: Schach+Co / Spiele ISBN: 978-3-88805-050-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe	Supertrainer Rücken Nikol, Hamburg (2011) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rücken, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 187 S.: zahlr. Ill., graph. Darst.; 22 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-86820-100-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bös, Klaus	Fitness in der Grundschule Förderung von körperlich-sportlicher Aktivität, Haltung und Fitness zum Zwecke der Gesundheitsförderung und Unfallverhütung; Endbericht Wiesbaden (2002) Standort: Bewegung / Kind+Erziehung Schlagworte: Aktivität, Elementarschule, Fitness, Forschungsprojekt, Förderung, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Grundschule, Junge, Kind, Kind <4-10 Jahre>, Kind+Erziehung, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Kondition, Krankheit, Körperliche Leistungsfähigkeit, Körperliche Verfassung, Lebensalter, Mädchen, Polytechnische Oberschule, Primarbereich, Primarschule, Primarstufe, Primary school, Primärschule, Schuljahr 1-4, Schulkind, Säugling, Unterstufe, Volksschule, Wolfskind, Öffentliche Förderung Details hier Systematik: Bewegung Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. und graph. Darst. Standort: Bewegung / Kind+Erziehung ISBN: 978-3-934135-04-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bösch, Andreas	Lebenspower Fitness + Ernährung + Mentale Power Bucher, Hohenems (2013) Standort: Wissen / Sport Schlagworte: Einführung, Ernährung, Fitness, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Mentales Training, Mentaltraining, Mnemotechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Sport Details hier Systematik: Wissen Umfang: 220 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 21 cm Standort: Wissen / Sport ISBN: 978-3-99018-214-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dargatz, Thorsten	Copress Sport Fußball-Konditionstraining Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Copress, München (2008) Standort: Fussball / Sport Schlagworte: Berufsfußball, Court soccer, Fußball, Fußballeuropameisterschaft, Fußballnationalmannschaft, Fußballspiel, Fußballweltmeisterschaft, Hallenfußball, Konditionsschulung, Konditionstraining, Sport, Street soccer, Training Details hier Systematik: Fußball Umfang: 141 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.; 25 cm Standort: Fussball / Sport ISBN: 978-3-7679-1014-0 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Degen, Elly M.	Aktiv und Gesund Bauch, Beine, Po Bodystyling mit Erfolg Compact-Verl., München (2004) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Bauchmuskulatur, Bodystyling, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Muskulatur, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 128 S.: Ill. (z.T.farb.); 19 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-8174-5579-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dürrwächter, Gerhard	Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports Volleyball (Band 14) spielend lernen; spielend üben; eine methodische Lehrhilfe zur Einführung des Volleyballspiels Hofmann, Schorndorf (2000) Standort: Handball+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Beach-Volleyball, Fitnesstraining, Hanteltraining, Hochschullehrbuch, Kompendium , Konditionstraining, Krafttraining, Lehrbuch, Muskeltraining, Schnelligkeitstraining, Schulbuch, Sport, Sportliches Training, Sprachlehrbuch, Training, Volleyball, Übung Details hier Systematik: Handball+Co. Umfang: 157 S.: Ill., graph. Darst.; 21 cm Standort: Handball+Co. / Sport ISBN: 978-3-7780-5140-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	Flacher Bauch - starker Rücken effektives Training für die Körpermitte Meyer & Meyer, Aachen (2014) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Bauchmuskulatur, Dorsum, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Muskulatur, Rhythmische Sportgymnastik, Rücken, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. (farb.); 24 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-89899-887-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fastner, Gabi	Tele-Gym GesundFit schmerzfrei & beweglich (Band 48) die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co. PSF Film + Video GmbH (2019) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, DVD, Digital Versatile Disc, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Füße, Gymnastik, Hüfte, Jazzgymnastik, Knie, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rücken, Skigymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: ca. 90 Min. Standort: Gymnastik / Fit+Schön	DVD	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper so fühlen Sie sich schweinehundewohl GABAL Verlag (2012) Schlagworte: Einführung, Entwöhnung, Ernährung, Essen, Fitness, Gesunde Ernährung, Kondition, Körperliche Leistungsfähigkeit, Nahrung, Nichtraucher, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Rauchen, Raucherentwöhnung Details hier Inhalt: Der Motivationsturbo zum Schweinehundewohlfühlen. Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln, ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune. Umfang: 347 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86200-584-0 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grosser, Manfred; Starischka, Steph	Das neue Konditionstraining BLV Buchverlag GmbH & Co. KG (2014) Schlagworte: Konditionsschulung, Konditionstraining, Training Details hier Inhalt: Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention oder Rehabilitation - für alles gibt es eine gemeinsame Grundlage: die Kondition. Sie ist die Summe der körperlichen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Gelenkigkeit. Genau mit diesen Fähigkeiten befasst sich "Das neue Konditionstraining" von Manfred Grosser, Stephan Starischka und Elke Zimmermann. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse ist dieses Buch so konzipiert, dass es nahezu auf alle Sportarten und Leistungsebenen angewandt werden kann. Biologische Grundlagen zu den Themen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer oder Beweglichkeit werden ebenso behandelt wie Erscheinungsformen und Trainingsmethoden mit zahlreichen Beispielen. Die Programme sind maßgeschneidert für alle Trainingsansprüche: Freizeit- wie Leistungssportler finden hier ihr passendes Trainingsprogramm - sportwissenschaftlich fundiert und vor allem praxistauglich. Ein immer wichtigeres Thema ist die Schulung konditioneller Fähigkeiten bei Kindern und Jugendlichen. Denn nach neuesten statistischen Angaben haben rund 65 % der Mädchen und Jungen im Alter bis zu 12 Jahren Haltungsschwächen bzw. -schädigungen. Ein eigenes Kapitel widmet sich daher diesem Themenbereich. Anspruchsvoll und doch verständlich geschrieben, empfiehlt sich der umfassende Band "Das neue Konditionstraining" jedem Leistungssportler, Trainer, Übungsleiter und Lehrer ebenso wie dem ambitionierten Freizeitsportler und dem Sportstudenten. Umfang: 203 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8354-6130-7 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herpel, Mirelle Dorit	Richtig trainieren mit dem Thera-Band Übungen für jedes Fitness-Level blv, München (2012) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Atemgymnastik, Deuserband, Dyna-Band, Fit+Schön, Fitnessband, Flexaband, Funktionelle Gymnastik, Gummiband, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Latexband, Physioband, Rhythmische Sportgymnastik, Rubberband, Skigymnastik, Stretch-Band, Therafit-Band, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 22 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-8354-1028-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Stressfrei in 10 Minuten Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden Humboldt (2010) Schlagworte: Atemgymnastik, Bewältigung, Funktionelle Gymnastik, Gymnastik, Jazzgymnastik, Konditionsgymnastik, Krankengymnastik, Progressive Muskelentspannung, Rhythmische Sportgymnastik, Skigymnastik, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung Details hier Inhalt: Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Heike Höfler zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsprogramme haben eine ganz natürliche Grundlage: das tiefe Atmen. So bringen uns kleine, bewusst erlebte Entspannungspausen im Alltag wieder ins Gleichgewicht und lassen uns durchatmen. Umfang: 152 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-316-7 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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