Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 128 S.: überw. Ill. (farb.), graph. Darst.; 25 cm + DVD Standort: Leichtathletik+Co. / Sport ISBN: 978-3-625-17120-1
Inhalt: Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen. Umfang: 125 S. Ill. ISBN: 978-3-641-03909-7
Laufen leicht gemacht das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008)
Standort: Leichtathletik+Co. / Sport
Inhalt: Kinder laufen viel und gern, denn Laufen ist für sie eine gute Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang zu stillen. Ein gesundes Kind legt täglich einige Kilometer zurück und stärkt so u.a. sein Herz-Kreislauf- und sein Immunsystem. Leider laufen Kinder heutzutage im Alltag immer weniger. Dabei macht Laufen Spaß und hält fit. Das zeigen viele fantasievolle Bewegungsanregungen dieses Pipo-Heftes. Neben rasanten Fangspielen, spannenden Bewegungsgeschichten, gar nicht eintönigen Dauerlaufspielen und vielen interessanten Praxistipps, zeigt das Pipo-Heft den Kindern, dass man nicht für jeden Weg das Auto braucht! Selbstverständlich finden sich auch in dieser Ausgabe wieder Anregungen für alle Altersgruppen, vom Kleinkindbereich bis zu den Grundschulkindern, vom Kindergarten bis zum Sportunterricht. Auch in dieser Broschüre kennzeichnen Symbole, welche Ideen für die einzelnen Altersgruppen besonders zu empfehlen sind. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-0764-5
Bewegungserziehung mit Vorschulkindern 118 Übungen für die tägliche Praxis in der Kita Verlag Herder, Freiburg (2017)
Standort: Bewegung / Kind+Erziehung
Besser laufen durch Yoga Tipps für Warm up und Cool down ; spezielle Yogaübungen ; komplette Trainingseinheiten Copress, München (2011)
Standort: Leichtathletik / Sport
Das neue Lauf-Training jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen Bruckmann, München (2014)
Standort: Leichtathletik+Co. / Sport
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 25.06.2024, 17:01 Uhr. 2.084 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 296.660 Zugriffe seit November 2007
Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral