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Autor	Titel Verlag	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Langen, Dietrich	GU-Ratgeber Gesundheit Autogenes Training 3x täglich zwei Minuten; abschalten, loslassen, erholen; Ruhe und Kraft für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Entspannung / Fit+Schön Details hier Schlagworte: Autogenes Training, Entspannungstherapie, Fit+Schön, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung, Psychotraining, Tiefenentspannung Systematik: Entspannung Umfang: 96 S.: Ill. (farb.) Standort: Entspannung / Fit+Schön ISBN: 978-3-7742-3771-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langen, Dietrich; Mann, Karl	Autogenes Training GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer (2012) Details hier Inhalt: Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training. Schlagworte: Autogenes Training, Einführung, Entspannungstherapie, Konzentrative Entspannung, Konzentrative Selbstentspannung, Psychotraining, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Tiefenentspannung Umfang: 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-3064-8 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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