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Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Steffen Verlag, Berlin (2018)
Standort:
Gymnastik / Fit+Schön
Schlagworte:
Bewegung , Bewegungen , Fit+Schön , Körperbewegung , Motilität , Motion , Motorik , Movement , Muskelentspannung , Übungssammlung
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Systematik: GymnastikUmfang: 157 Seiten: Illustrationen, farbig; 24 cmStandort: Gymnastik / Fit+SchönISBN: 978-3-95799-048-8
Sachbuch
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Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Steffen Verlag, Berlin (2017)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Hanteltraining , Koordinationstraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Tiefenmuskulatur , Training , Übung
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Systematik: TrainingUmfang: 109 S.: zahlr. Ill. (farb.); 24 cmStandort: Training / SportISBN: 978-3-95799-034-1
Sachbuch
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Trunz, Elmar; Hamm, Michael
Style your body!
Midena, Augsburg (2001)
Standort:
Training / Sport
Schlagworte:
Biologische Ernährung , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Muskeltraining , Muskelübung , Nahrung , Nutrition , Pflanzenernährung , Sport , Sporternährung , Säuglingsernährung , Training
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Systematik: TrainingUmfang: 184 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 25 cm Standort: Training / SportISBN: 978-3-310-00728-0
Sachbuch
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Uecker, Karin
Hund & Mensch - ein super Team
erfolgreich im Training - sicher im Alltag
evipo Verlag, Burgwedel (2019)
Standort:
Hunde / Tiere
Schlagworte:
Ausdauertraining , Begleithund , Canis familiaris , Einführung , Fauna , Gifttiere , Hanteltraining , Haushund , Hund , Hundeausbildung , Hundeerziehung , Jungtiere , Koordinationstraining , Krafttraining , Kynopädagogik , Maus , Muskeltraining , Nachttiere , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Schäferhund , Sportliches Training , Tier , Tiere , Tierwelt , Training , Wassertiere , Übung
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Systematik: Tiere, , HundeUmfang: 141 Seiten: Illustrationen, farbig; 19 cmStandort: Hunde / TiereISBN: 978-3-945417-25-6
Sachbuch
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Wilke, Kurt
Praxisbücher-Sport
Schwimmen
Lernen, Üben, Trainieren
Limpert, Bad Homburg (2007)
Standort:
Wassersport / Sport
Schlagworte:
Anleitung , Ausdauertraining , Einführung , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Ratgeber , Rettungsschwimmen , Schwimmen , Schwimmer , Schwimmsport , Sport , Sportliches Training , Sportschwimmen , Training , Übung
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Systematik: WassersportUmfang: 180 S.: zahlr. Ill., graph. Darst.; 24 cmStandort: Wassersport / SportISBN: 978-3-7853-1738-9
Sachbuch
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Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv
GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer (2012)
Schlagworte:
Ausländerin , Bauchmuskulatur , Beinmuskulatur , Frau , Gesäß , Landfrau , Muskeltraining , Muskelübung , Muskulatur , Training , Weib , Weiblichkeit , Übungssammlung
Details hier
Inhalt: Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen, dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen.Umfang: 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.ISBN: 978-3-8338-3061-7
Buch zum Download
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Zimmer, Renate
Wilde Spiele zum Austoben
durch Bewegung zur Ruhe kommen
Verlag Herder, Freiburg (2018)
Standort:
Bewegung / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Aktivität , Alltag , Alltagskultur , Alltagsleben , Alltagswelt , Autogenes Training , Betrachtung , Bewegung , Bewegungen , Bewegungsbildung , Bewegungserziehung , Bewegungsschulung , Bewegungsunterricht , Bhakti-Yoga , Entspannung , Entspannungstechnik , Entspannungstherapie , Entspannungsübung , Erziehung , Exerzitien , Fantasiereise , Fantasiestücke , Hatha-Yoga , Hektik , Hyperaktivität , Hyperkinese , Jacobson, Edmund , Joga , Junge , Kind , Kind <4-10 Jahre> , Kind+Erziehung , Kindesalter , Kindheit , Kindschaft , Kleinkind , Kontemplation , Konzentration , Konzentrationsstörung , Konzentrative Entspannung , Konzentrative Selbstentspannung , Körperbewegung , Körpererziehung , Landleben , Lebensalter , Lebensweise , Lebenswelt , Meditation , Motilität , Motion , Motopädagogik , Motopädgogik , Motorik , Motorische Erziehung , Movement , Mädchen , PMR , PR , Phantasiereise , Phantasiestücke , Progressive Muskelentspannung , Progressive Muskelrelaxation , Progressive Relaxation , Psychotraining , Relaxation , Ruhe , Schulkind , Spiritualität , Sporterziehung , Sportunterricht , Stress , Stressbewältigung , Säugling , Tiefenentspannung , Tiefenmuskelentspannung , Tägliches Leben , Wolfskind , Yoga
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Systematik: BewegungUmfang: 112 Seiten: Illustrationen, farbig; 26 cmStandort: Bewegung / Kind+ErziehungISBN: 978-3-451-34861-7
Sachbuch
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