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Dürrwächter, Gerhard	Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports Volleyball (Band 14) spielend lernen; spielend üben; eine methodische Lehrhilfe zur Einführung des Volleyballspiels Hofmann, Schorndorf (2000) Standort: Handball+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Beach-Volleyball, Fitnesstraining, Hanteltraining, Hochschullehrbuch, Kompendium , Konditionstraining, Krafttraining, Lehrbuch, Muskeltraining, Schnelligkeitstraining, Schulbuch, Sport, Sportliches Training, Sprachlehrbuch, Training, Volleyball, Übung Details hier Systematik: Handball+Co. Umfang: 157 S.: Ill., graph. Darst.; 21 cm Standort: Handball+Co. / Sport ISBN: 978-3-7780-5140-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert	Körperbildung & Sport Faszien low intensity (Band Band 25) Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs Hofmann, Schorndorf (2020) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Ausdauertraining, Faszie, Fit+Schön, Hanteltraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Lernen, Muskeltraining, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Gymnastik Umfang: 224 Seriten: Illustrationen, farbig; 24 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-7780-3236-7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fränkl, Gerald	Mein erster Triathlon - Schwimmen, Radfahren und Laufen für Einsteiger Erfahrungsbericht, Tippsammlung und Motivationsbuch zum Einstieg pg verlag, München (2007) Standort: Leichtathletik+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Hanteltraining, Krafttraining, Mehrkampf, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Training, Triathlet, Triathlon, Übung Details hier Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 149 S.: Ill., graph. Darst.; 21 cm Standort: Leichtathletik+Co. / Sport ISBN: 978-3-937624-40-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frizi, Hamid	Lehrplan Fußball ein Leitfaden für die Trainingspraxis in Verein und Schule Meyer & Meyer, Aachen (2008) Standort: Fußball / Sport Schlagworte: Anleitung, Ausdauertraining, Berufsfußball, Court soccer, Einführung, Fußball, Fußballeuropameisterschaft, Fußballnationalmannschaft, Fußballspiel, Fußballweltmeisterschaft, Hallenfußball, Hanteltraining, Krafttraining, Muskeltraining, Ratgeber, Sport, Sportliches Training, Street soccer, Training, Übung Details hier Systematik: Fußball Umfang: 255 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cm Standort: Fußball / Sport ISBN: 978-3-89899-369-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Muskeln - die Gesundmacher so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance Ullstein extra, Berlin (2023) Standort: in /interessant / in / interessant Schlagworte: Aerobes Training, Athletik, Ausdauertraining, Biologische Ernährung, Bodybuilding, Dauerbewegungstraining, Einführung, Entschlackung, Ernährung, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Fettsucht, Geschlechtsreife, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Kindersport, Koordinationstraining, Krafttraining, Krankheit, Körperertüchtigung, Körpertraining , Leibesübungen , Leistungssport, Mentales Training, Mentaltraining, Mnemotechnik, Muskel, Muskelkrafttraining, Muskeltraining, Muskeltraining , Muskelübung, Muskulatur, Nahrung, Nutrition, Pflanzenernährung, Proteine, Pubertät, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Risikosport, Rückenleiden, Rückenschmerz, Schmerz, Sport, Sporternährung, Sportler, Sportliches Training, Sprungkrafttraining, Säuglingsernährung, Training, Vorpubertät, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulenkrankheit, in, interessant, Übergewicht, Übung Details hier Inhalt: Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse beschäftigt sich mit dem wenig bekannten Thema, wie Muskeln helfen, gesund zu bleiben und wie sie die Körperheilung unterstützen. Systematik: Körper Umfang: 315 Seiten, Illustrationen Standort: in /interessant / in / interessant ISBN: 978-3-86493-220-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüster, Kirsten	Besser laufen durch Yoga Tipps für Warm up und Cool down ; spezielle Yogaübungen ; komplette Trainingseinheiten Copress, München (2011) Standort: Leichtathletik / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Bhakti-Yoga, Dauerlauf, Hanteltraining, Hatha-Yoga, Joga, Joggen, Jogging, Krafttraining, Laufen, Marathonlauf, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Training, Yoga, Übung, Übungssammlung Details hier Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 240 S.: überw. Ill. (farb.); 25 cm Standort: Leichtathletik / Sport ISBN: 978-3-7679-1063-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kompatscher, Christine	Pfote drauf! pfiffiges Hundetraining leicht erklärt Kynos, Nerdlen/Daun (2019) Standort: Hunde / Tiere Schlagworte: Ausdauertraining, Begleithund, Canis familiaris, Fauna, Gifttiere, Hanteltraining, Haushund, Haustier, Hund, Hundeausbildung, Hundeerziehung, Hundehaltung, Hundekrankheit, Jungtiere, Koordinationstraining, Krafttraining, Kynopädagogik, Lernen, Maus , Muskeltraining, Nachttiere, Schäferhund, Sportliches Training, Tier, Tiere, Tierhaltung, Tierwelt, Training, Wassertiere, Übung Details hier Systematik: Hunde Umfang: 263 Seiten: Illustrationen, farbig; 23 cm Standort: Hunde / Tiere ISBN: 978-3-95464-193-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kozinowski, Jonas	Die große Fußballschule Technik, Taktik, Teamarbeit Naumann & Göbel, Köln (2013) Standort: Fußball / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Berufsfußball, Court soccer, Fußball, Fußballeuropameisterschaft, Fußballnationalmannschaft, Fußballspiel, Fußballweltmeisterschaft, Hallenfußball, Hanteltraining, Krafttraining, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Street soccer, Training, Übung Details hier Systematik: Fußball Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst.; 25 cm Standort: Fußball / Sport ISBN: 978-3-625-13760-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafay, Olivier	Krafttraining für zu Hause 110 Übungen ohne Geräte Page & Turner, München (2010) Standort: Training / Sport Schlagworte: Bodybuilding, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Krafttraining, Körpertraining , Muskelkrafttraining, Muskeltraining, Muskeltraining , Muskelübung, Sport, Sprungkrafttraining, Training Details hier Inhalt: Aus dem Franz. übers. Systematik: Training Umfang: 216 S.: zahlr. Ill. (farb.); 24 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-442-33848-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Mark	Fit ohne Geräte trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2014) Standort: Training / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Hanteltraining, Kondition, Krafttraining, Körperliche Leistungsfähigkeit, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Training Umfang: 204 S.: zahlr. Ill. Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-86883-428-4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lewandowski, Thorsten	Perfektes Radtraining Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner Südwest Verl., München (2012) Standort: Radfahren / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Fahrrad, Fahrradfahren, Hanteltraining, Krafttraining, Muskeltraining, Rad fahren, Radfahren, Radsport, Radwandern, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Radfahren Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. (farb.); 22 cm Standort: Radfahren / Sport ISBN: 978-3-517-08779-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte: warum jetzt Schluss damit ist: was Sie selbst dagegen tun können: mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (2018) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Beweglichkeitstraining, Bodybuilding, Dehngymnastik, Dehnungsübung Lex. Sportwiss., Dehnübung, Faszie, Fit+Schön, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Krafttraining, Körpertraining , Muskeldehnung, Muskelkrafttraining, Muskeltraining , Rückenleiden, Rückenschmerz, Schmerz, Sprungkrafttraining, Stretching, Training, Wirbelsäulengymnastik, Wirbelsäulenkrankheit Details hier Systematik:* Gymnastik Umfang: 399 Seiten: Illustrationen, farbig; 21 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-442-39344-2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	88 Dinge, die ein Läufer wissen muss typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest Verl., München (2014) Standort: Leichtathletik+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Dauerlauf, Hanteltraining, Irrtum, Joggen, Jogging, Krafttraining, Laufen, Marathonlauf, Missverständnis, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.); 22 cm Standort: Leichtathletik+Co. / Sport ISBN: 978-3-517-09251-5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McMillan, Brandon	Goldmann Lucky Dogs - der Hundetrainer (Band 22292) der 7-Tage-Trainingsplan für jeden Hund Goldmann, München (2019) Standort: Hunde / Tiere Schlagworte: Ausdauertraining, Begleithund, Canis familiaris, Einführung, Fauna, Gifttiere, Hanteltraining, Haushund, Hund, Hundeausbildung, Hundeerziehung, Hundehaltung, Hundekrankheit, Jungtiere, Koordinationstraining, Krafttraining, Kynopädagogik, Maus , Muskeltraining, Nachttiere, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Schäferhund, Sportliches Training, Tier, Tiere, Tierhaltung, Tierwelt, Training, Wassertiere, Übung Details hier Systematik: Hunde Umfang: 396 Seiten; 21 cm Standort: Hunde / Tiere ISBN: 978-3-442-22292-6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Miessner, Wolfgang	Das neue Hanteltraining so trainieren Profis blv, München (2009) Standort: Training / Sport Schlagworte: Hanteltraining, Krafttraining, Muskeltraining, Muskelübung, Sport, Training Details hier Systematik: Training Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-8354-0543-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mießner, Wolfgang	Richtig Krafttraining Grundlagen und Programme BLV Buchverlag GmbH & Co. KG (2013) Schlagworte: Bodybuilding, Fitness-Studio, Fitnessanlage, Fitnesscenter, Fitnessstudio, Gesundheitscentrum, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Krafttraining, Körpertraining , Mann, Muskelkrafttraining, Muskeltraining , Sportstudio, Sprungkrafttraining, Training, Übungssammlung Details hier Inhalt: Für das Training zuhause und im Fitnessstudio: 70 Übungen mit Gewichten und an Geräten· Die besten Übungen für Rücken, Nacken, Schultern, Arme, Brust, Bauch, Taille, Beine, Hüfte und Po· Sportbiologische Grundlagen, kleine Trainingslehre· Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene· Auch für Übungsleiter und Fitnesstrainer geeignet. Umfang: 135 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8354-6108-6 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moran Esquerdo, Oscar	Bauch - Beine - Po Enzyklopädie ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching Heel Verlag GmbH (2014) Schlagworte: Ausländerin, Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäß, Landfrau, Muskeltraining, Muskelübung, Muskulatur, Training, Weib, Weiblichkeit, Übungssammlung Details hier Inhalt: Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen. Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert alle Übungen ausführlich anhand der beteiligten Muskelgruppen. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert. Durch seine klare Darstellung komplexer Zusammenhänge hilft Óscar Morán bei der Überwindung von Fehlern und Plateau-Phasen und bietet eine lebendige Vielseitigkeit für ein besseres Körpergefühl. Umfang: 123 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-95843-019-8 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm	Mensch, beweg dich! So stärken Sie Ihr Bindegewebe Zabert Sandmann, München (2001) Standort: Training / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegung, Bewegungen, Biologische Ernährung, Cellulite, Entschlackung, Ernährung, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Fitness, Fitnesstraining, Hanteltraining, Kondition, Konditionstraining, Krafttraining, Körperbewegung, Körperliche Leistungsfähigkeit, Motilität, Motion, Motorik, Movement, Muskeltraining, Nahrung, Nutrition, Pflanzenernährung, Schussverletzung, Sport, Sportart, Sporternährung, Sportliches Training, Säuglingsernährung, Training, Trauma, Verletzung, Welternährung, Zellulitis, Übung Details hier Inhalt: Sportlicher Ratgeber, der ausführlich über verschiedene Sportarten und ihren Nutzen informiert. Systematik: Training Umfang: 248 S. Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-89883-013-3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Natter, Alexander	Copress Sport Mountainbike-Training perfekt optimal trainieren für Mountainbike-Touren, Trans-Alp, Marathon ... Copress, München (2006) Standort: Radfahren / Sport Schlagworte: Anleitung, Ausdauertraining, Einführung, Fahrrad, Geländesportrad, Hanteltraining, Krafttraining, Mountain bike, Mountainbike, Mountainbiking, Muskeltraining, Ratgeber, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Radfahren Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 25 cm Standort: Radfahren / Sport ISBN: 978-3-7679-0894-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neporent, Liz	... für Dummies Krafttraining für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2014) Standort: Training / Sport Schlagworte: Bodybuilding, Gewichtstraining, Gewichttraining, Hanteltraining, Isometrisches Training, Krafttraining, Körpertraining , Muskelkrafttraining, Muskeltraining, Muskeltraining , Muskelübung, Sport, Sprungkrafttraining, Training Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Training Umfang: 382 S.: zahlr. Ill.; 21 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-527-71046-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opel, Sonja von	Das neue Lauf-Training jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen Bruckmann, München (2014) Standort: Leichtathletik+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Dauerlauf, Einführung, Hanteltraining, Joggen, Jogging, Krafttraining, Laufen, Marathonlauf, Muskeltraining, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. (farb.); 24 cm Standort: Leichtathletik+Co. / Sport ISBN: 978-3-7654-5965-8 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Popov, Max	Ganzheitliches Muskeltraining Yogapower für einen kraftvollen, beweglichen und gesunden Körper Lotos, München (2012) Standort: Gymnastik / Fit+Schön Schlagworte: Bhakti-Yoga, Fit+Schön, Funktionelle Gymnastik, Funktionsgymnastik, Haltungserziehung, Hatha-Yoga, Joga, Körperbildung , Muskeltraining, Muskelübung, Training, Wirkungsgymnastik, Yoga Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gymnastik Umfang: 237 S.: zahlr. Ill., graph. Darst.; 26 cm Standort: Gymnastik / Fit+Schön ISBN: 978-3-7787-8236-1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieder, Max	Skier's Fitness Konditionstraining im Skisport Meyer & Meyer, Aachen (2003) Standort: Wintersport / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Fitnesstraining, Hanteltraining, Konditionsschulung, Konditionstraining, Krafttraining, Muskeltraining, Skilauf, Skisport, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Wintersport Umfang: 111 S.: zahlr. Ill. (farb.); 21 cm Standort: Wintersport / Sport ISBN: 978-3-89124-949-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenfelder, Waltraud	Praxisbücher-Sport Leichtathletik spielend lernen und trainieren attraktive Doppelstunden für alle Altersstufen Limpert, Bad Homburg (2011) Standort: Leichtathletik+Co. / Sport Schlagworte: Ausdauertraining, Hanteltraining, Krafttraining, Leichtathlet, Leichtathletik, Muskeltraining, Sport, Sportliches Training, Training, Übung Details hier Systematik: Leichtathletik+Co. Umfang: 165 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cm Standort: Leichtathletik+Co. / Sport ISBN: 978-3-7853-1796-9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rüdiger, Margit	Bauch, Beine, Po GU Feel good! Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausländerin, Bauchmuskulatur, Beinmuskulatur, Frau, Gesäß, Landfrau, Muskeltraining, Muskelübung, Muskulatur, Training, Weib, Weiblichkeit, Übungssammlung Details hier Inhalt: Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food. Umfang: 39 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-3086-0 0	Buch zum Download Bildquelle buchhandel.de	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Bibliothek im BSZ In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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