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Maruhn, Heinz
Wie fang'ich's an?
methodische Handreichungen der Tanzvermittlung
Fidula, Boppard [u.a.] (1986)
Standort:
Rhythmik+Musik / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Ballett , Bauchtanz , Bewegung , Bewegungsbildung , Bewegungserziehung , Bewegungsschulung , Bewegungsunterricht , Diskotanz , Erziehung , Gesellschaftstanz , Jazztanz , Kind+Erziehung , Körpererziehung , Motopädagogik , Motorische Erziehung , Sporterziehung , Sportunterricht , Tanz , Tanzkunst
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Systematik: Rhythmik+MusikUmfang: 78 S.: zahlr. Ill. u. NotenStandort: Rhythmik+Musik / Kind+ErziehungISBN: 978-3-87226-222-6
Sachbuch
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Moran Esquerdo, Oscar
Bauch - Beine - Po
Enzyklopädie ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching
Heel Verlag GmbH (2014)
Schlagworte:
Ausländerin , Bauchmuskulatur , Beinmuskulatur , Frau , Gesäß , Landfrau , Muskeltraining , Muskelübung , Muskulatur , Training , Weib , Weiblichkeit , Übungssammlung
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Inhalt: Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretching-Übungen sowie zahlreichen Variationen den Weg zu einer attraktiveren Figur und der Vorbeugung von Verletzungen. Enzyklopädie Bauch - Beine - Po geht buchstäblich unter die Haut und präsentiert alle Übungen ausführlich anhand der beteiligten Muskelgruppen. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert. Durch seine klare Darstellung komplexer Zusammenhänge hilft Óscar Morán bei der Überwindung von Fehlern und Plateau-Phasen und bietet eine lebendige Vielseitigkeit für ein besseres Körpergefühl.Umfang: 123 S. zahlr. Ill. (farb.)ISBN: 978-3-95843-019-8
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Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po
GU Feel good!
Gräfe und Unzer (2012)
Schlagworte:
Ausländerin , Bauchmuskulatur , Beinmuskulatur , Frau , Gesäß , Landfrau , Muskeltraining , Muskelübung , Muskulatur , Training , Weib , Weiblichkeit , Übungssammlung
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Inhalt: Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf-Minuten-Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power-Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness-Food.Umfang: 39 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8338-3086-0
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Ruppert, Wolfgang
Mentor-Durchblick
Biologie - Ernährung, Sinne, Nerven, Hormone
Mentor, München (2002)
Standort:
Mensch / Biologie
Schlagworte:
Agrarbiologie , Aisthesis , Allgemeine Biologie , Atemgymnastik , Atmung , Atmungsapparat , Aussersinnliche Wahrnehmung , Bauchmuskulatur , Biologie , Biologieunterricht , Biologische Ernährung , Blut , Die fünf Sinne , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Gasaustausch , Hormon , Hormone , Hormonsystem , Hämatologie , Hämolymphe , Innervation , Interozeption , Knochen , Lernhilfe , Molekularbiologie , Muskel , Muskulatur , Nahrung , Nervensystem , Neurophysiologie , Nutrition , Perzeption , Pflanzenernährung , Raumwahrnehmung , Respiration , Sekundarstufe 1 , Sensation , Sensorischer Prozess , Sensualismus , Sinn , Sinne , Sinnesfunktion , Sinnesgarten , Sinnesmodalität , Sinneswahrnehmung , Sinnliche Wahrnehmung , Skelett , Sporternährung , Stress , Säuglingsernährung , Visuelle Wahrnehmung , Wahrnehmung , Wahrnehmungsprozess , Wärmeempfindung
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Systematik: MenschUmfang: 86 S.: zahlr. Ill. und graph. Darst. (überw. farb.); 18 cmStandort: Mensch / BiologieISBN: 978-3-580-64112-2
Sachbuch
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Schwegler, Johann S.
Der Mensch - Anatomie und Physiologie
Schritt für Schritt Zusammenhänge verstehen
Thieme, Stuttgart [u.a.] (2002)
Standort:
Körper / Gesundheit
Schlagworte:
Abwehrkräfte , Anatomie , Atemgymnastik , Atmung , Bauchmuskulatur , Bewegungsapparat , Bewegungsorgan , Bewegungsphysiologie , Biologische Ernährung , Blut , Blutkreislauf , Cutis , Cytologie , Derma , Digestion , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Fortpflanzung , Gasaustausch , Gesundheit , Haltungsapparat , Harnwege , Haut , Herz , Histologie , Hormon , Hormone , Hormonsystem , Hämatologie , Hämolymphe , Häute , Immunsystem , Innervation , Körperbau , Körpereigene Abwehr , Körpereigene Abwehrkräfte , Körpereigenes Abwehrsystem , Mensch , Muskel , Muskulatur , Nahrung , Nephros , Nervensystem , Neurophysiologie , Niere , Nutrition , Organ , Pathophysiologie , Pflanzenernährung , Physiologie , Reizphysiologie , Ren , Reproduktion , Respiration , Rezeptionsorgan , Sinnesorgan , Sport , Sporternährung , Stützapparat , Säuglingsernährung , Tieranatomie , Verdauung , Vermehrung , Wirbelsäule , Zellbiologie , Zelle , Zellenlehre , Zellforschung , Zellkunde , Zytologie
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Systematik: KörperUmfang: XVIII, 573 S.: zahlr. Ill. und graph. Darst. (farb.); 25 cmStandort: Körper / GesundheitISBN: 978-3-13-100153-5
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Steffe, Susanne
Auf den Spuren fremder Kulturen
Mit 80 Kindern um die Welt
so leben Kinder anderswo: bunte Geschichte, Lieder und Spielaktionen
Ökotopia Verlag, Münster (2008)
Standort:
Multikulturelles / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Ballett , Bauchtanz , Bevölkerung , Biologische Ernährung , Bürgerschaft , Didaktik , Diskotanz , Ehe , Einwohner , Elektronische Musik , Entschlackung , Erdkunde , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Erziehung , Familie , Folk music , Geografie , Geographie , Gesellschaftstanz , Instrumentalmusik , Interkulturelle Erziehung , Interkulturelle Pädogik , Interkulturelles Lernen , Jazztanz , Kind+Erziehung , Kindergarten , Kindergartenerziehung , Kindergartenpädagogik , Klassische Musik , Kleinkinderziehung , Lehren , Lernen , Lernprozess , Lernvorgang , Lineage , Multikulturelle Erziehung , Musik , Musikalität , Nahrung , Nutrition , Pflanzenernährung , Sachkunde , Spielen , Sporternährung , Stieffamilie , Säuglingsernährung , Tanz , Tanzkunst , Vokalmusik , Volksmusik , Weltmusik , Wohnen , Wohnform , Wohngewohnheit , Wohnverhalten , Wohnverhältnisse , Wohnweise , Übung
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Systematik: MultikulturellesUmfang: 125 S.: zahlr. Ill., Noten; 27 cmStandort: Multikulturelles / Kind+ErziehungISBN: 978-3-86702-052-7
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Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv
GU-Ratgeber Gesundheit
Gräfe und Unzer (2012)
Schlagworte:
Ausländerin , Bauchmuskulatur , Beinmuskulatur , Frau , Gesäß , Landfrau , Muskeltraining , Muskelübung , Muskulatur , Training , Weib , Weiblichkeit , Übungssammlung
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Inhalt: Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen, dann ist das BAUCH, BEINE, PO intensiv Programm genau das Richtige für Sie. Einsteiger und Fortgeschrittene finden hier die besten Übungen jeweils in drei Leitungsstufen, um die Körpermitte in Form zu bringen. Ihrem Fitnesslevel entsprechend können Sie in das Training einsteigen, auch erfahrene Sportlerinnen finden hier neue Impulse. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Sie schnell erste Resultate erkennen, schließlich finden sich in diesem Buch die besten Übungen. Wer Probleme mit Cellulite hat, findet hier Hinweise zum Kampf gegen die Dellen.Umfang: 68 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.ISBN: 978-3-8338-3061-7
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Yeager, Selene
Das Women's Health 15-Minuten-Workout-Buch
Südwest Verl., München (2013)
Standort:
Gymnastik / Fit+Schön
Schlagworte:
Atemgymnastik , Bauch , Bauchmuskulatur , Fit+Schön , Funktionelle Gymnastik , Gymnastik , Jazzgymnastik , Konditionsgymnastik , Krankengymnastik , Muskulatur , Rhythmische Sportgymnastik , Skigymnastik , Wirbelsäulengymnastik , Übungssammlung
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Inhalt: Aus dem Engl. übers.Systematik: GymnastikUmfang: 392 S.: zahlr. Ill. (farb.); 22 cmStandort: Gymnastik / Fit+SchönISBN: 978-3-517-08904-1
Sachbuch
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Zimmer, Renate; Clausmeyer, Ingrid
Tanz - Bewegung - Musik
Situationen ganzheitlicher Erziehung im Kindergarten
Herder, Freiburg/Br. (1992)
Standort:
Rhythmik+Musik / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Angewandte Musikwissenschaft , Ballett , Bauchtanz , Bewegung , Bewegungsbildung , Bewegungserziehung , Bewegungsschulung , Bewegungsunterricht , Diskotanz , Elementarbereich , Erziehung , Gesellschaftstanz , Hort , Jazztanz , Kind+Erziehung , Kindergarten , Kindergärten , Kindertagesstätte , Kirchlicher Kindergarten , Kleinkinderschule , Körpererziehung , Motopädagogik , Motorische Erziehung , Musikdidaktik , Musikerziehung , Musiklehre , Musikpädagogik , Musikunterricht , Musische Erziehung , Privater Kindergarten , Rhythmische Erziehung , Schulmusik , Sporterziehung , Sportunterricht , Tanz , Tanzkunst , Unterricht , Waldkindergarten , Waldorfkindergarten
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Systematik: Rhythmik+MusikUmfang: 124 S.: zahl. Ill., NotenStandort: Rhythmik+Musik / Kind+ErziehungISBN: 978-3-451-22176-7
Sachbuch
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