Inhalt: Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training.Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht! Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-95471-105-5
Kräftigen und Dehnen Muskelaufbau und -funktion; effektive Ganzkörperkräftigung; 80 Übungen und Kurzprogramme Meyer & Meyer, Aachen (2012)
Standort: Training / Sport
Inhalt: Frühere Ausg. u.d.T.: Jordan, Alexander: Kräftigen und Dehnen Systematik: Training Umfang: 200 S.; 24 cm Standort: Training / Sport ISBN: 978-3-89899-765-2
Inhalt: Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann, eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel "World's Fittest Man" würdigte. Umfang: 269 S. Ill. ISBN: 978-3-942888-87-5
Abi last minute Abi last minute Sport Wissen schnell auffrischen für Oberstufe und Abitur Klett Lerntraining, Stuttgart (2023)
Standort: Wissen / Sport
Inhalt: Kompakte Lernhilfe zur Abiturvorbereitung im Fach Sport. Anhand von 150 prüfungsrelevanten Begriffen werden Themen wie Sportbiologie; Trainingslehre; Bewegungslehre; Sport und Gesundheit kurz und knapp wiederholt. Systematik: Wissen Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Wissen / Sport ISBN: 978-3-12-949749-4
Franzis Brainbooks Der große IQ-Trainer [das Superbuch IQ-Trainer - so werden Sie besser als der Durchschnitt] Franzis Verlag, Poing (2007)
Standort: Test / Schule+Beruf
Beltz-Taschenbuch Kinder brauchen Sinnlichkeit (Band 808) die Bedeutung und Förderung kindlicher Sinneswahrnehmung Beltz, Weinheim [u.a.] (2001)
Standort: Körper+Sinne / Kind+Erziehung
Inhalt: Caroline von St. Ange, Lerncoach und auf Instagram aktiv, wendet sich mit diesem Titel primär an Eltern und weitere Begleitpersonen von Schulkindern. Sie stellt Tipps, Handlungsempfehlungen und wertvolles Praxiswissen vor, mit dem Kinder in ihren Lernprozessen gefördert werden können. Systematik: Lernen lernen Umfang: 252 Seiten, 16 ungezählte Seiten, Illustrationen Standort: Lernen lernen / Schule+Beruf ISBN: 978-3-499-01103-0
Inselträume ... sanfte Musik zum Träumen und Wohlfühlen ; Entspannungsmusik für Kinder Verl. für Therapeut. Medien, Iserlohn (2007)
Standort: Kind+Erziehung Entspannung / Kind+Erziehung
Inhalt: Lust auf ein rundum schlankes und fittes Leben? Dann ist "Das Women's Health Workout ohne Geräte" perfekt für Sie! Hier erfahren Sie, wie Ihr Körper zum Erfolgsgarant auf dem Weg zum Traumbody wird. Denn das Training mit dem eigenen Gewicht ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel. Egal an welchem Ort oder zu welcher Uhrzeit, legen Sie direkt los. Bei über 260 Übungen mit jeweils drei Intensitätsleveln finden sowohl Einsteigerinnen als auch Profis das passende Workout. Zudem bekommen Sie das grundlegende Know-how rund um eine gesunde Ernährung. Lassen Sie Ihre Wunschfigur Wirklichkeit werden, echt easy durch Bodyweight-Training! Umfang: 134 S. überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-641-12985-9
Die Sinne spielen, gestalten, Freude entfalten; Förderung der Wahrnehmungsfähigkeit bei Kindern; ein Arbeitsbuch für Kindergarten, Schule und Eltern Veritas, Linz (1993)
Standort: Körper+Sinne / Kind+Erziehung
Stress bewältigen mit effektiven Übungen Druck und Angst in der Schule entgegenwirken Verlag an der Ruhr, Mühlheim (2019)
Standort: Entspannung / Fit+Schön
Das neue Anti-Krebs-Programm dem Krebs keine Chance geben: so schalten Sie die Tumor-Gene ab Heyne, München (2012)
Standort: Krankheitsbilder / Gesundheit
Beltz-Praxis Mit allen Sinnen spielen Wahrnehmungsförderung in Kindergarten, Grundschule und Familie - über 200 Spielideen Beltz, Weinheim; Basel (1996)
Standort: Körper+Sinne / Kind+Erziehung
Inhalt: Dieses Buch für die tägliche Praxis informiert umfassend über Konzentrationsmängel und Aufmerksamkeitsdefizite bei Kindern und bietet konkrete Anregungen und Hilfen zur Konzentrationsförderung in Kindergarten, Hort und Grundschule. Es enthält eine unter dem Aspekt ganzheitlicher Förderung zusammengestellte und in der Praxis erprobte Sammlung von 264 Konzentrationsspielen. Die Spiel- und Übungsangebote machen den Kindern Spaß und fördern gleichzeitig ihre anderen Fähigkeiten und Fertigkeiten. Umfang: 194 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-7841-2178-9
Konzentration und Aufmerksamkeit entspannt fördern 264 lebendige Spiele für Kindergarten, Hort und Grundschule Lambertus-Verlag, Freiburg im Br. (2013)
Standort: Spielen / Kind+Erziehung
Tiefenmuskulatur-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Steffen Verlag, Berlin (2017)
Standort: Training / Sport
Sprachförderung im Kindergarten - Julia, Elena und Fatih entdecken gemeinsam die deutsche Sprache Materialien und praktische Anleitung; [mit Kopiervorlagen!] Beltz-Gelberg, Weinheim; Basel (2003)
Standort: Sprache / Kind+Erziehung
Lust zum Üben Yoga zum Entspannen [innere Ruhe und Gelassenheit finden ; Asanas, Atemübungen, Meditation ; angeleitete Übungsprogramme auf CD] Gräfe und Unzer, München (2010)
Standort: Entspannung / Fit+Schön
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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