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Lehari, Gabriele
Ulmers grosses Obst-&-Gemüse-Buch
Sorten, Anbau, Rezepte
Verlag Eugen Ulmer, Stuttgart (2002)
Standort:
Obst+Gemüse / Garten+Pflanzen
Schlagworte:
Apfelanbau , Backbuch , Beerenobst , Beerenobstanbau , Frankreich , Früchte , Garten+Pflanzen , Gartenbau , Gemüse , Gemüseanbau , Gemüsebau , Gemüsekultur , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Obst , Obstanbau , Obstbau , Obstkultur , Obstproduktion , Pflanzenbau , Pomologie , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Zitrusfrucht
Details hier
Systematik: Obst+GemüseUmfang: 174 S.: zahlr. Ill. (farb.)Standort: Obst+Gemüse / Garten+PflanzenISBN: 978-3-8001-3975-0
Sachbuch
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Lehari, Gabriele; Boss-Teichmann, C
Kräuter!
Gartenspaß und Kochvergnügen mit heimischen und exotischen Kräutern
Verlag Eugen Ulmer (2008)
Schlagworte:
Backbuch , Frankreich , Gewürz , Gewürzkräuter , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Kräuter , Küchenkräuter , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
Details hier
Inhalt: Grüne Welt der Kräuter: - Kräuter sammeln oder selbst ziehen, vermehren, ernten und konservieren. - Bärlauch und Minze im Mittelpunkt sowie zahlreiche bekannte Kräuter im Porträt. - Raffinierte Rezepte aus der aromatischen Kräuterküche zubereiten. - Exotische Kräuter kennenlernen und fremdländische Genüsse zaubern. Für Freizeitgärtner, Hobbyköche und KräuterfansUmfang: 198 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8001-1749-9
Buch zum Download
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Leitzgen, Anke M.
Entdecke, was dir schmeckt
Kinder erobern die Küche
Beltz-Gelberg, Weinheim; Basel (2012)
Standort:
Sachbuch Körper+Sinne / Kindermedien
Schlagworte:
Agrarprodukt , Backbuch , Biologische Ernährung , Biologisches Lebensmittel , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Fast Food , Frankreich , Gefrierkost , Genussmittel , Italien , Jugendsachbuch , Kinder , Kinderbuch , Kindermedien , Kindersachbuch , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Lebensmittel , Lebensmittelhygiene , Nahrung , Nahrungsmittel , Nutrition , Pflanzenernährung , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Sachbilderbuch , Sachkinderbuch , Sporternährung , Säuglingsernährung , Türkei
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Systematik: Sachbuch, , Körper+SinneUmfang: 151 S.: überw. Ill. (farb.); 25 cm Standort: Sachbuch Körper+Sinne / KindermedienISBN: 978-3-407-75362-5
Sachbuch
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Lendle, Gabriele
McVeg
80 vegane Schnellgerichte
TRIAS Verlag, Stuttgart (2013)
Standort:
Vegetarisch / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Kost
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Systematik: VegetarischUmfang: 93 S.: zahlr. Ill. (farb.); 19 cmStandort: Vegetarisch / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8304-6837-0
Sachbuch
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Lendle, Gabriele; Henrich, Ernst Wa
Ab jetzt vegan!
über 140 Rezepte: gesund essen ohne tierische Produkte
Trias (2012)
Schlagworte:
Backbuch , Einführung , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Kost
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Inhalt: Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asiatische und mediterrane Küche oder Experimente mit makrobiotischen Zutaten: Hier gibt es für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept, garantiert ohne tierische Produkte. Über 140 Rezepte: Egal, ob Sie Lust haben auf einen veganen Schnupperkurs, direkt voll einsteigen möchten oder bereits überzeugter Veganer sind - hier wird jeder fündig. Tipps für den veganen Alltag: So meistern Sie auch das Grillfest unter Fleischliebhabern und Reisen ins vegane Niemandsland. Ihrer Gesundheit zuliebe: Vegan ist gut für Tier und Klima, v. a. aber fördern Sie Ihre Gesundheit. Studien haben es längst belegt: Veganer sind gesünder und fitter als eingefleischte Liebhaber von Steaks und Milchprodukten. Sie bekommen seltener Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen und können bereits bestehende Krankheiten deutlich verbessern oder sogar heilen. Vegane Ernährung als Therapieoption ohne Nebenwirkungen, probieren Sie es aus!Umfang: 157 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8304-6661-1
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Lex, Viola
Aloha
das Hawaii-Kochbuch
EMF, München (2019)
Standort:
Internationale Küche / Essen+Trinken
Schlagworte:
Agrarprodukt , Backbuch , Biologisches Lebensmittel , Essen , Essen+Trinken , Fast Food , Frankreich , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Gefrierkost , Genussmittel , Hawaii , Hawaii-Inseln , Italien , Kalte Küche , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Kochrezept , Lebensmittel , Lebensmittelhygiene , Mahl , Mahlzeit , Nahrungsmittel , Rezept , Rezeptbuch , Rezepte , Rezeptsammlung , Sandwich Islands , Türkei
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Systematik: Internationale KücheUmfang: 224 Seiten: Illustrationen, farbig; 27 cmStandort: Internationale Küche / Essen+TrinkenISBN: 978-3-96093-334-2
Sachbuch
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Löwendorf, Christian
essen & trinken Für jeden Tag
schnell, einfach, lecker
ZS, München (2019)
Standort:
Kochen / Essen+Trinken
Schlagworte:
Agrarprodukt , Backbuch , Biologisches Lebensmittel , Essen , Essen+Trinken , Fast Food , Frankreich , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Gefrierkost , Genussmittel , Italien , Kalte Küche , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Kochrezept , Lebensmittel , Lebensmittelhygiene , Mahl , Mahlzeit , Nahrungsmittel , Rezept , Rezeptbuch , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
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Systematik: KochenUmfang: 151 Seiten: Illustrationen, farbig; 25 cmStandort: Kochen / Essen+TrinkenISBN: 978-3-96584-008-9
Sachbuch
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Lorey, Heidi
Tartuffli
alte Kartoffelsorten neu entdeckt
Landwirtschaftsverl., Münster (2002)
Standort:
Nutzpflanzen / Garten+Pflanzen
Schlagworte:
Anbau , Backbuch , Erdapfel , Frankreich , Garten+Pflanzen , Geschichte , Geschichtsphilosophie , Ideengeschichte , Italien , Kartoffel , Kartoffeln , Kartoffelpflanze , Kartoffelsorte , Kirchengeschichte , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Kunstgeschichte , Literaturgeschichte , Parasit , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Schadorganismus , Schädling , Solanum tuberosum , Sozialgeschichte , Türkei , Vergangenheit , Vor- und Frühgeschichte , Vorratsschädling
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Systematik: NutzpflanzenUmfang: 95 S.: zahlr. Ill. (z.T.farb.), Kt.; 21 cmStandort: Nutzpflanzen / Garten+PflanzenISBN: 978-3-7843-3150-8
Sachbuch
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Lottermoser, Ria
Tutto Pesto
einfach, vielseitig, vatiantenreich und unglaublich gut
Ed. Styria, Wien [u.a.] (2010)
Standort:
Kräuter+Gewürze / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Pesto , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
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Systematik: Kräuter+GewürzeUmfang: 79 S.: Ill. (farb.); 20 cmStandort: Kräuter+Gewürze / Essen+TrinkenISBN: 978-3-99011-008-9
Sachbuch
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Mälzer, Tim
Die Küche
Mosaik, München (2016)
Standort:
Kochen / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Fisch , Fleisch , Frankreich , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Geflügel , Gemüse , Italien , Kalte Küche , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Kochrezept , Mahl , Mahlzeit , Meeresfisch , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Salat , Schweinefleisch , Süßwasserfisch , Türkei
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Systematik: KochenUmfang: 399 S.: Ill. (überw. farb.); 28 cmStandort: Kochen / Essen+TrinkenISBN: 978-3-442-39304-6
Sachbuch
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Mälzer, Tim
Greenbox - Tim Mälzer's Green Cuisine
Mosaik-Verlag, München (2012)
Standort:
Vegetarisch / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Fleischlose Kost , Frankreich , Frühling , Gemüse , Herbst , Italien , Jahreslauf , Jahreszeit , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Sommer , Speise , Türkei , Veganische Kost , Vegetarische Ernährung , Vegetarische Kost , Vegetarismus , Vier Jahreszeiten , Winter
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Systematik: VegetarischUmfang: 271 S.: zahlr. Ill. (farb.)Standort: Vegetarisch / Essen+TrinkenISBN: 978-3-442-39243-8
Sachbuch
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Mangold, Matthias F.
Die schwäbische Küche
regionale Spezialitäten
Belser, Stuttgart (2021)
Standort:
Kochen / Essen+Trinken
Schlagworte:
Alemannisch , Altschwäbisch , Backbuch , Essen+Trinken , Frankreich , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Italien , Kalte Küche , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Kochrezept , Mahl , Mahlzeit , Oberdonaukreis *histor. Name , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Schwaben , Schwaben , Schwaben *Peter Steuer , Schwäbisch , Türkei
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Systematik: KochenUmfang: 144 Seiten: Illustrationen, farbig; 26 cmStandort: Kochen / Essen+TrinkenISBN: 978-3-7630-2865-8
Sachbuch
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Maranik, Eliq
Cocktails
klassische und innovative Cocktailrezepte
Ullmann, [Königswinter] ([2012])
Standort:
Getränke / Essen+Trinken
Schlagworte:
Alkoholfreies Mischgetränk , Backbuch , Cocktail , Drink , Essen+Trinken , Frankreich , Getränk , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Longdrink , Milchmischgetränk , Mischgetränk , Mixgetränk , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
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Inhalt: Aus dem Schwed. übers.Systematik: GetränkeUmfang: 159 S.: überw. Ill. (farb.); 27 cmStandort: Getränke / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8480-0014-2
Sachbuch
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Mead, Kat
Big salads
sättigende Salate aus einer Schüssel
Jan Thorbecke Verlag, Ostfildern (2019)
Standort:
Kalte Küche / Essen+Trinken
Schlagworte:
Agrarprodukt , Biologisches Lebensmittel , Essen , Essen+Trinken , Fast Food , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Gefrierkost , Genussmittel , Kalte Küche , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Lebensmittel , Lebensmittelhygiene , Mahl , Mahlzeit , Nahrungsmittel , Rezeptbuch , Salat
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Systematik: Kalte KücheUmfang: 173 Seiten: Illustrationen, farbig; 26 cmStandort: Kalte Küche / Essen+TrinkenISBN: 978-3-7995-1338-8
Sachbuch
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Mehl, Volker
Back to the Wurzeln
vegetarische und vegane Rezepte für Selbstversorger
Kailash, München (2015)
Standort:
Vollwert+Co. / Essen+Trinken
Schlagworte:
Alternative Ernährung , Ayurvedische Ernährung , Backbuch , Biokost , Biologische Ernährung , Biologisches Lebensmittel , Essen+Trinken , Fleischlose Kost , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Naturkost , Naturküche , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Selbstversorgung , Speise , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Ernährung , Vegetarische Kost , Vegetarismus , Vollkornkost , Vollwerternährung , Vollwertkost
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Systematik: Vollwert+Co.Umfang: 271 S.: zahlr. Ill. (farb.); 25 cmStandort: Vollwert+Co. / Essen+TrinkenISBN: 978-3-424-63095-4
Sachbuch
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Merz, Lena
Küchenratgeber
Weihnachtsbäckerei vegan
GU, München (2021)
Standort:
Weihnachten / Weihnachten
Schlagworte:
Backbuch , Backen , Frankreich , Gebäck , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Kost , Weihnachten
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Umfang: 62 Seiten: Illustrationen, farbig; 21 cmStandort: Weihnachten / WeihnachtenISBN: 978-3-8338-8013-1
Sachbuch
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Merz, Lena
Vegan for family
Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2021)
Standort:
Vegetarisch / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Kost
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Systematik: VegetarischUmfang: 192 Seiten: Illustrationen, teilweise schwarz-weiß; 27 cmStandort: Vegetarisch / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8338-8044-5
Sachbuch
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen bei Diabetes
über 140 Rezepte: kein Problem mit Zucker und Cholesterin
Trias (2011)
Schlagworte:
Alloxan-Diabetes , Backbuch , Diabetes , Diabetes mellitus , Diabetes verus , Diabetologie , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Stoffwechselkrankheit , Türkei , Zuckerharnruhr , Zuckerkrankheit
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Inhalt: Diät war gestern - heute ist Genuss! Auf die knusprige Pizza, die cremige Nachspeise oder den Sonntagskuchen verzichten? Überhaupt nicht nötig! Bei zu hohen Blutzuckerwerten helfen schon ein paar einfache Regelnbeim Essen und Trinken. Wie Sie diese mühelos umsetzen, zeigt Ihnen dieses Koch- und Backbuch. Abwechslung auf den Tisch: Von schneller Kleinigkeit für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die BE-Angaben und andere für Sie wichtige Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag. Küchenpraxis: Mit einfachen Kochtricks die Kalorien im Essen reduzieren, die besten Tipps fürs Fettsparen, tolle Grundrezepte, die Sie einfach variieren können - so wird das Kochen kinderleicht. Basis-Wissen Diabetes: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt. Sofort zugreifen: In der übersichtlichen BE-Tabelle sehen Sie sofort, bei welchen Lebensmitteln Sie ohne Probleme zugreifen können.Umfang: 142 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8304-3965-3
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Miers, Thomasina
Mexikanisch kochen
ganz einfach
Dorling Kindersley, München [u.a.] (2011)
Standort:
Internationale Küche / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Mexiko , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
Details hier
Inhalt: Aus dem Engl. übers.Systematik: Internationale KücheUmfang: 223 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.); 26 cm Standort: Internationale Küche / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8310-1844-4
Sachbuch
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Moschinski, Björn
Vegan kochen für alle
südwest (2012)
Schlagworte:
Backbuch , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei , Vegan , Vegane Ernährung , Vegane Kost , Veganische Ernährung , Veganische Kost , Veganismus , Vegetarische Kost
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Inhalt: Noch nie war vegan genießen so einfach und überzeugend! Bedingt durch Lebensmittelskandale, die ökologischen Auswirkungen der Fleischproduktion sowie ein verbessertes Gesundheitsbewusstsein findet die Ernährungsweise ganz ohne Fleisch, Fisch und tierische Produkte immer mehr Anhänger und neugierige "Einsteiger". Der bekannteste vegane Koch der Szene, Björn Moschinski, beweist, dass der Verzicht auf vermeintlich Unverzichtbares ganz im Gegenteil neue Geschmackserlebnisse und Genuss bedeutet. Seine Rezepte machen neugierig und sollten unbedingt probiert werden.Umfang: 127 S. überw. Ill. (farb.)ISBN: 978-3-641-07469-2
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Mouratoglou, Christina
Die neue griechische Küche
frisch - leicht - authentisch
Dorling Kindersley, München (2019)
Standort:
Internationale Küche / Essen+Trinken
Schlagworte:
Agrarprodukt , Altgriechisch , Backbuch , Biologisches Lebensmittel , Essen , Essen+Trinken , Fast Food , Frankreich , Garen , Gastronomie , Gastrosophie , Gefrierkost , Genussmittel , Griechisch , Italien , Kalte Küche , Klassisches Griechisch , Kochbuch , Kochen , Kochen , Kochkunst , Kochrezept , Lebensmittel , Lebensmittelhygiene , Mahl , Mahlzeit , Nahrungsmittel , Neugriechisch , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
Details hier
Systematik: Internationale KücheUmfang: 288 Seiten: Illustrationen, farbig; 26 cmStandort: Internationale Küche / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8310-3644-8
Sachbuch
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Müller, Nelson
Öfter vegetarisch
echter Geschmack für Teilzeit-Vegetarier
DK, München (2021)
Standort:
Vegetarisch / Essen+Trinken
Schlagworte:
Backbuch , Essen+Trinken , Fleischlose Ernährung , Fleischlose Kost , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Speise , Türkei , Vegane Kost , Vegetarier , Vegetarische Ernährung , Vegetarische Kost , Vegetarismus
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Systematik: VegetarischUmfang: 190 Seiten: Illustrationen, farbig; 26 cmStandort: Vegetarisch / Essen+TrinkenISBN: 978-3-8310-4198-5
Sachbuch
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Müller, Sven-David
In 3 Wochen bin ich schlank
mit Genuss zur Bikinifigur
Cadmos Verlag (2012)
Schlagworte:
Abmagerung , Abmagerungsdiät , Abmagerungskur , Abnehmen , Backbuch , Diät , Einführung , Entfettungskur , Ernährung , Essen , Fastendiät , Frankreich , Gesunde Ernährung , Gewichtsabnahme , Gewichtsreduktion , Gewichtsverlust , Gewichtsverlust , Gewichtszunahme , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Körpergewicht , Leichte Kost , Nahrung , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Reduktionsdiät , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Schlankheitsdiät , Schlankheitskur , Türkei
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Inhalt: Ob Frau oder Mann, wer wünscht sich nicht zu Frühjahrsbeginn eine wirksame Diät, um in Badehose oder Bikini wieder eine gute Figur zu machen? Das Turboprogramm von Sven David Müller liefert dafür zahlreiche Genussrezepte mit niedriger glykämischer Ladung und Anti-Jo-Jo-Proteinen für den ganzen Tag, ein spezielles Trainingsprogramm für Bauch, Beine und Po und wirksame Strategien gegen Cellulitis. Eine Kleidergröße weniger in 3 Wochen ist damit garantiert!Umfang: 111 S. zahlr. Ill. (farb.)ISBN: 978-3-8404-6525-3
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Müller, Sven-David; Weißenberger, C
Das große Gicht-Kochbuch
über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben
Schlütersche Verlagsgesellschaft (2010)
Schlagworte:
Backbuch , Biologische Ernährung , Einführung , Entschlackung , Ernährung , Ernährungsstatus , Ernährungszustand , Frankreich , Hyperurikämie , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Nahrung , Nutrition , Pflanzenernährung , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Sporternährung , Säuglingsernährung , Türkei
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Inhalt: Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Aber diese Ursache lässt sich bekämpfen nicht nur mit Medikamenten, sondern auch durch eine angemesse ne Ernährung. Und diese ist mit Genuss absolut vereinbar! Das belegen die über 120 abwechslungsreichen Rezepte in diesem Kochbuch. Es macht den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft.Umfang: 199 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-89993-584-4
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Müller, Sven-David; Weißenberger, C
Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz
Genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft (2010)
Schlagworte:
Backbuch , Frankreich , Italien , Kochbuch , Kochen , Kochrezept , Lactoseintoleranz , Laktoseintoleranz , Milchzuckerunvertäglichkeit , Rezept , Rezepte , Rezeptsammlung , Türkei
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Inhalt: 12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Damit ist Laktoseintoleranz die bedeutendste Volkskrankheit. Betroffene müssen auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, denn bei laktosefreien Radikaldiäten kommt es häufig zu Nährstoffmangel. Wie der Körper alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge erhält, erläutern die Autoren ganz leicht verständlich. Dabei helfen die 60 leckeren Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben.Umfang: 141 S. zahlr. Ill. und graph. Darst.ISBN: 978-3-89993-583-7
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