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Laufen - Das Trainingsbuch
Naumann & Göbel, Köln ([2014])
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dauerlauf , Hanteltraining , Joggen , Jogging , Koordinationstraining , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 128 S.: überw. Ill. (farb.), graph. Darst.; 25 cm + DVDStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-625-17120-1
Sachbuch
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Baur, Christof
Laufen leicht gemacht
das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf
Knaur-Ratgeber-Verl., München (2008)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Dauerlauf , Einführung , Joggen , Jogging , Laufen , Marathonlauf , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Sport
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-426-64564-2
Sachbuch
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Butz, Andreas
Der zuverlässige Sportberater
Richtig trainieren für den Halbmarathon
mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode
blv, München (2008)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Halbmarathon , Hanteltraining , Krafttraining , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 95 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 22 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-8354-0315-4
Sachbuch
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Gebhardt, Nicole
Lauf mit, bleib fit!
Kinderturnen im Kindergarten, Schule und Verein
Meyer & Meyer Fachverlag (2011)
Schlagworte:
Aufgabensammlung , Beispiel , Beispielsammlung , Bewegungsspiel , Bewegungsspiele , Dauerlauf , Formularsammlung , Joggen , Jogging , Laufen , Marathonlauf , Mustersammlung , Sammlung , Spiel
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Inhalt: Kinder laufen viel und gern, denn Laufen ist für sie eine gute Möglichkeit, ihren natürlichen Bewegungsdrang zu stillen. Ein gesundes Kind legt täglich einige Kilometer zurück und stärkt so u.a. sein Herz-Kreislauf- und sein Immunsystem. Leider laufen Kinder heutzutage im Alltag immer weniger. Dabei macht Laufen Spaß und hält fit. Das zeigen viele fantasievolle Bewegungsanregungen dieses Pipo-Heftes. Neben rasanten Fangspielen, spannenden Bewegungsgeschichten, gar nicht eintönigen Dauerlaufspielen und vielen interessanten Praxistipps, zeigt das Pipo-Heft den Kindern, dass man nicht für jeden Weg das Auto braucht! Selbstverständlich finden sich auch in dieser Ausgabe wieder Anregungen für alle Altersgruppen, vom Kleinkindbereich bis zu den Grundschulkindern, vom Kindergarten bis zum Sportunterricht. Auch in dieser Broschüre kennzeichnen Symbole, welche Ideen für die einzelnen Altersgruppen besonders zu empfehlen sind.Umfang: 100 S. zahlr. Ill.ISBN: 978-3-8403-0764-5
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Gulden, Elke
3 Minuten Fitness
Spiele für zwischendurch in Kita und Schule
Don Bosco Verlag, München (2013)
Standort:
Bewegung / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Betriebskindergarten , Bewegungsspiel , Bewegungsspiele , Dauerlauf , Elementarschule , Familienzentrum , Grundschule , Hort , Joggen , Jogging , Kind , Kind+Erziehung , Kinderbetreuung , Kindergarten , Kinderkrippe , Kindertageseinrichtung , Kindertagesheim , Kindertagesstätte , Kindertagesstätten , Kita , Krabbelstube , Kraft , Laufen , Marathonlauf , Parcours , Polytechnische Oberschule , Primarbereich , Primarschule , Primarstufe , Primary school , Primärschule , Pädagogische Einrichtung , Reaktion , Schuljahr 1-4 , Sondertagesstätte , Spiel , Staffelspiel , Tagesbetreuung , Tagesheim , Tagesstätte , Unterstufe , Volksschule , Übungssammlung
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Systematik: BewegungUmfang: 106 S.: Ill., graph. Darst., Noten; 20 cmStandort: Bewegung / Kind+ErziehungISBN: 978-3-7698-1980-9
Sachbuch
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Horn, Axel
Bewegungserziehung mit Vorschulkindern
118 Übungen für die tägliche Praxis in der Kita
Verlag Herder, Freiburg (2017)
Standort:
Bewegung / Kind+Erziehung
Schlagworte:
Balance , Ballspiel , Bewegung , Bewegungsbildung , Bewegungserziehung , Bewegungsschulung , Bewegungsunterricht , Cricket , Dauerlauf , Eisklettern , Elementarbereich , Erziehung , Freiklettern , Gleichgewicht , Gleichgewichtssinn , Gleichgewichtszustand , Hort , Joggen , Jogging , Kind+Erziehung , Kindergarten , Kindergärten , Kindertagesstätte , Kirchlicher Kindergarten , Kleine Spiele , Kleinkinderschule , Klettern , Körpererziehung , Künstlerische Gymnastik , Laufen , Marathonlauf , Moderne Gymnastik , Motopädagogik , Motopädgogik , Motorische Erziehung , Privater Kindergarten , Rhythmische Sportgymnastik , Sporterziehung , Sportspiel , Sportunterricht , Springen , Sprung , Waldkindergarten , Waldorfkindergarten , Übungssammlung
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Systematik: BewegungUmfang: 175 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.); 30 cmStandort: Bewegung / Kind+ErziehungISBN: 978-3-451-37635-1
Sachbuch
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Hüster, Kirsten
Besser laufen durch Yoga
Tipps für Warm up und Cool down ; spezielle Yogaübungen ; komplette Trainingseinheiten
Copress, München (2011)
Standort:
Leichtathletik / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Bhakti-Yoga , Dauerlauf , Hanteltraining , Hatha-Yoga , Joga , Joggen , Jogging , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Yoga , Übung , Übungssammlung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 240 S.: überw. Ill. (farb.); 25 cmStandort: Leichtathletik / SportISBN: 978-3-7679-1063-8
Sachbuch
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Marquardt, Matthias
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
Südwest Verl., München (2014)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dauerlauf , Hanteltraining , Irrtum , Joggen , Jogging , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Missverständnis , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. (überw. farb.); 22 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-517-09251-5
Sachbuch
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Marquardt, Matthias
Laufbibel
das Standardwerk zum gesunden Laufen
Hamburg, spomedis (2017)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Dauerlauf , Einführung , Joggen , Jogging , Laufen , Marathonlauf , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Sport
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 544 Seiten: Illustrationen, farbig, Diagramme; 26 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-95590-130-1
Sachbuch
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Opel, Sonja von
Das neue Lauf-Training
jeden Tag topfit: Das Handbuch für gesundes und effektives Laufen
Bruckmann, München (2014)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dauerlauf , Einführung , Hanteltraining , Joggen , Jogging , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. (farb.); 24 cmStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-7654-5965-8
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Ruscher, Klaus
Marathon
das Wettkampfbuch. Special: Trailrunning und Berglauf
blv, München (2011)
Standort:
Leichtathletik+Co. / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Berglauf , Dauerlauf , Hanteltraining , Joggen , Jogging , Krafttraining , Langstreckenlauf , Laufen , Marathon , Marathonlauf , Marathonläufer , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 24 cm + 1 BeilagStandort: Leichtathletik+Co. / SportISBN: 978-3-8354-0728-2
Sachbuch
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Schütte, Sinja
Brigitte-Buch im Diana-Verlag
Run
das große Brigitte-Laufbuch
Heyne Verl., München (2007)
Standort:
Leichtathletik / Sport
Schlagworte:
Ausdauerlauf , Dauerlauf , Einführung , Joggen , Jogging , Langstreckenlauf , Lauf , Laufen , Marathonlauf , Ratgeber , Ratgeberliteratur , Sport , Trablauf
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 21 cmStandort: Leichtathletik / SportISBN: 978-3-453-38004-2
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Steffny, Herbert
Optimales Lauftraining
Südwest Verl., München (2010)
Standort:
Leichtathletik / Sport
Schlagworte:
Ausdauertraining , Dauerlauf , Hanteltraining , Joggen , Jogging , Krafttraining , Laufen , Marathonlauf , Muskeltraining , Sport , Sportliches Training , Training , Übung
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Systematik: Leichtathletik+Co.Umfang: 240 S.: zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.; 22 cmStandort: Leichtathletik / SportISBN: 978-3-517-08606-4
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