Inhalt: Dieses von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelte Brain-Fitness-Programm trainiert das Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen: Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung. Die abwechslungsreichen Übungen fördern gezielt alle geistigen Fähigkeiten. Schon wenige Minuten täglich genügen! Schlagworte:Aufmerksamkeit, Einführung, Gedächtnistraining, Lernen, Mentales Training, Mind-mapping, Mnemotechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Training, Übung Umfang: 256 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-89994-191-3
Inhalt: Effektiv statt lustlos lernen! Anschaulich vermittelt dieses "Lernlexikon" lernpsychologische Erkenntnisse und gibt praxisnahe Tipps. Von A wie Allgemeine Lernvoraussetzungen bis Z wie Zielsetzung reicht die Palette der Stichworte. Der umfangreiche Übungsteil hilft, das Gelesene sofort in die Tat umzusetzen. Der Anhang enthält Vorschläge für Konzentrations- und Gedächtnisübungen sowie ein ausführliches Literaturverzeichnis. Ein idealer Ratgeber für Schüler und Studenten! Schlagworte:Einführung, Lernen, Lernmethode, Lernstrategie, Lerntechnik, Mentales Training, Methode, Mnemotechnik, Ratgeber, Ratgeberliteratur, Technik Umfang: 272 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-89994-185-2
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